第16章 王教練 (第1/2頁)
周天,林奇一早就來到了熊貓棒球俱樂部門口,由於就在家不遠的地方,今天他沒有讓父母陪著來,而是自己跑步過來。他看到俱樂部門口的大門已經開啟,應該是有教練已經到了。他往兩邊看了看,看到一個稍微有點上了年紀的,穿著熊貓教練服的男子。
林奇走過去,問候道:“教練好。”
只見那男子回過頭來,林奇這才看清楚,他看上去五十多歲的樣子,一臉和善的模樣,頭髮已經有點發白,臉上有著久經太陽炙烤留下來的黑色面板。他笑著說:“你好,你是?”
“教練你好,我叫林奇,雙木林,奇妙的奇,我是昨天才加入俱樂部的,來參加今天的訓練。”林奇禮貌的說。
“哦,你好,林奇小朋友,我是熊貓棒球主教練,你可以叫我王教練,你來這麼早啊,還有快一個小時才上課。”王教練有點驚訝林奇竟然來的這麼早。
“你好王教練,我住的近,想著先來看看開門了沒,開了我就先自己練習一會。”林奇微笑著說。
“真是個刻苦的小朋友,那你先去場地活動吧。”王教練說完繼續翻起了手上的記錄本。
由於林奇跑步過來已經有了把身體熱開了,他開始做起了以前投手練習時常做的柔韌性練習。
“噗,疼疼疼,這個身體還是僵硬啊,現在肩膀的極限居然只能做到這種程度”,林奇做了一個鍛鍊肩部靈活性的動作,卻把他疼了個半死。
從頭部、肩膀、手臂、手腕到全身各部分,林奇都按著記憶中的動作鍛鍊了一下,身體的僵硬也讓他不時就傳出輕聲的痛苦呻吟
“額~~~”時不時傳來的忍痛聲,讓王教練抬頭看了一下這個說自己昨天才報名的小朋友。
當他看了一下林奇的柔韌性訓練後,不由得十分驚訝,這些動作都是他當職業教練的時候常常讓隊員做的,就是為了提高他們身體各關節的靈活性和伸展性,沒想到這個剛報名的小朋友居然在他面前也做了出來。王教練一眼就看出林奇身體各方面都很僵硬,柔韌性非常差,也推斷出這個小朋友的傳球和打擊動作都會被僵硬的身體限制住。但是這些專業的動作,從這樣一個才報名的小朋友們身上看到,讓他不由得好奇,是不是這個小朋友的家裡面有人專門從事棒球運動。
“林奇同學,你家裡面是不是也有人打棒球啊,我看你這柔軟體操都是職棒常做的。”王教練好奇的對不遠處還在忍痛呻吟的林奇問到。
“啊,沒有啊王教練,我父母都是醫生,家裡也沒人打棒球,這些都是我從網路上面學來的”林奇停了一下正在壓腿的動作,對著王教練說。
“這樣嗎,那你學的確實不錯哦,身體各部分的活動方法都記住了,這麼小年紀,真是厲害,看來你對棒球是真心喜歡啊,我們這邊練了幾年的隊員都沒你記得的動作多。”王教練笑著說。
“謝謝王教練的肯定,我一直都喜歡棒球,沒打之前自己看了不少相關的影片,如果哪裡有錯的地方也請王教練幫我糾正”
“嗯,你繼續吧,我看了一下,都沒有什麼大問題,你只要多堅持做柔軟體操和堅持平時的訓練,柔韌性這塊會慢慢提高的”王教練肯定了林奇的動作,他對這個小朋友印象不知不覺加深了好幾分。
林奇又投入到了他的柔韌性訓練中,王教練則開始重新看起了手上的記錄本。
不知不覺半個多小時過去了,期間林奇看到了韓教練和其他幾個不認識的教練陸續到了王教練所在的休息區,他們和王教練一起談論著什麼,也不時看著這個獨自做著練習的小朋友。
“恭喜你,經過鍛鍊和磨礪技能效果,你的身體柔韌性提高到38,敏捷提高到35”
突然,熟悉的系統提示音在林奇腦海裡響起。
↑返回頂部↑