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“還不整死啊，都知道烏養教練訓練可嚴格了,做的訓練組永遠比我們多，要是山本過去都得爬著回來。”黑尾鐵朗開玩笑道。

“不至於。”山本猛虎撓了撓頭,當誇他了。

“至於。”孤爪研磨可不想,每次訓練一想到自己不在烏野就感覺無比的幸福，不然他指不定哪天就退社了。

幾個人齊齊嘆了口氣,擔心著烏養教練下午會把他們訓死。

日向翔陽就跟他們完全想法不一樣，聽到能和烏野高校一起訓練，他比誰都高興。

雖然不知道烏養教練是怎麼打算的，下午要進行五所學校打亂式這事兒幾乎是確定下來了。

除了白鳥澤的隊伍不太融入進來之外，其他隊伍也大多平常不在打練習賽的時候，也都混著玩。

即使再不動如山的白鳥澤，也漸漸的被影響了，現在吃飯的時候，也不會單獨的在一個桌子。

這還得歸功於虎杖悠仁。

像白鳥澤這樣的隊伍，黑尾鐵朗這種老油條的社交反而會適得其反。

這個時候單純熱情宛如小狗的虎杖悠仁和日向翔陽就很使用了。

這幾天幾個人混在一起，意外的，不是一個學校的隊員反而成為了朋友。

也有說等以後高中聯賽開始前再聚一次的。

反正安排的明明白白的，就是都沒安排好針對下午的訓練。

因為魔鬼程度已經是他們光用腦子回想都覺得恐怖的情況。

“單兵訓練三十個。”

“什麼！！！”有人的聲音突然衝破穹頂的一般的驚訝的尖叫道。

有不懂的單兵訓練的，臉上茫然，日向翔陽最單純的先問了身邊的虎杖悠仁。

虎杖悠仁自然也不懂，他除了學得快之外，新手程度其實日向翔陽差不多。

“獨自連續防守訓練，就是一個人在一個時間內接三十個球。不過這種訓練是從別的國家來的，原先是一種懲罰訓練。”黑尾鐵朗在他們旁邊解釋。

雖然解釋了虎杖悠仁也沒多明白，但總體來說他也懂了，就是接球的訓練。

接球訓練是排球訓練中最基礎的訓練，攻擊得分固然重要，但如果沒有穩固的接球能力，隊內幾乎是一盤散沙。

球落下了就輸了，這是他們站在賽場前就知道的規則。

練習賽固然重要，但也是透過練習賽才能發現各個隊員身上的問題，再統一制定一些訓練計劃。

從幾場比賽來看，光接球這樣的訓練就存在很問題。

自然也有不少人基礎很穩固。

但大部分人基礎都有點太差了，這其中就包括白鳥澤。

白鳥澤隊員們：……

白鳥澤的每個隊員幾乎都是會被貼上強大的標籤，畢竟能進白鳥澤的不單單在排球上很強大，首先考試就很難進。

所以大部分他們給人的感覺就是要麼人才要麼怪才的感覺。

可偏偏這次訓練被點名的是白鳥澤，眾人都來了精神。

大概是，好學生居然在某個單項會比別人差的感覺。

當然點名白鳥澤並不是其他的意思，不是說他們隊員接球能力不行，相