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果每一個人都放卡爾自由，他能從所有期待中掙脫，卡爾將會站在原地一動不動，他根本不知道自己要去哪裡，他連房子應當怎樣裝飾都不明白——裝飾是需要目的的，而他的生活沒有目的。

他已經不知道自己是在為了什麼而活著。

卡爾只知道自己被需要，卡爾因為被旁人需要著而透支、疲倦，但也因為這種被需要才存在。

到三十歲了，卡爾才忽然發現他活得像一團迷霧一樣，他甚至找不到一件真正喜歡的事——畫畫，做飯，聽聽唱片，多睡覺，這些都是假的，膚淺的，不是讓他想為此活下去的事。

“尋找自我是多麼複雜的事啊，我現在六十了，也不能說自己有多麼瞭解自己，而且我還在持續練習中。不要太勉強自己，卡爾，完美主義可能本能地讓你在這樣大的問題上陷入了巨大的恐慌，可實際上我們可以慢慢來，慢慢找，誰規定了人必須每時每刻都有個清晰的自我和理想呢？”

弗萊克醫生微笑著說：“尋找的過程當然不舒服，所以讓我陪你一起和這種不舒服的感覺共處，好不好？你不必獨自面對它，也不必因為它就摧毀掉生活的秩序來不顧一切地試圖重建什麼，你還很年輕很年輕。”

“卡爾，你知道一個三十歲的人在我面前看起來是多麼風華正茂嗎？你沒有浪費掉過去的生命，正是因為一直努力著，從沒放棄，你才走到了這裡。而未來還有很多很多的時間，你可以繼續走下去。”

每次往這兒一坐，卡爾就會感覺自己從病入膏肓變成充滿希望了。一切好像也沒發生什麼大事，都是他自己嚇自己。仔細想了下確實也是這樣，雖然羞恥得要命，但他也沒做什麼傷天害理的事，或脫了褲子往街上狂奔。

卡爾有點迷茫地說：

“我就是有點控制不好傷心的情緒，我擔心這會影響到我明天比賽。”

“你不需要去壓抑和控制它們，卡爾，人類的身體很神奇的，孩子可以一邊大哭一邊寫完作業，成年人也一樣。如果有人說：你必須得在平靜或開心時才能做完美事情，那又是一種苛刻的要求。事實上，你完全有在比賽日感覺不好的權利，而你只要盡力就好，何苦要求自己每場比賽都是百分百呢？”

“我的職業環境就是這樣的……做不好的都被淘汰了。”

“是嗎？我腦子裡可是出現了很多偶爾發揮不佳，但依然飽受好評的球員呢。事實上，我覺得十場裡有八場發揮線上就很優秀了，我想哪怕這個標準給你，你也會這樣說。那為什麼要對別人客觀又寬容，對自己卻格外殘酷呢？”

“如果總對自己要求鬆懈，我就不會取得今天的成功了。”

竊喜

“所以過去的你這樣做是正確的，請肯定自己，為自己鼓掌。”

弗萊克醫生特別耐心地說：

“而現在的你感到這樣不舒服，那就順應內心的聲音去照顧自己，對自己誠實並不可恥。寬容自己也不叫要求鬆懈，你不會把一場比賽的事遷移到每一場比賽上，你不是長堤，休息也不是蟻穴，每個事都可以用相對更和緩、靈活的態度去想它們，你覺得呢？

不管你的心裡是誰的聲音在說這些刻薄的話，是父母，還是教練，同事，記者……讓他們的聲音走開，傾聽你自己的心臟。你累了，你想要休息，你可能會表現得沒那麼好，但這沒什麼可恥的，你會盡力而為，對得起自己，這就夠了。你不是為了滿足別人的全能自戀投射而存在的，別人做不到的事，為什麼你就要做到？”

因為他是卡爾。卡爾自己都習慣自己是那個永遠能行的傢伙了，所以他才會覺得，除非腳踝斷了、形象徹底崩塌這一類無可逆轉的重大事件發生，不然他就得一直做那個永遠能行的卡爾。

可也許醫生是對的，