第75章 艱難摸索，漸入修煉正軌 (第1/4頁)

在陳放的耐心指導下，李昊經過多次嘗試，彷彿在黑暗中摸索許久後終於觸碰到了一絲曙光，終於找到了一些感覺。他緩緩閉上眼睛，那長睫在眼瞼上投下淡淡的陰影，像是為他隔絕了外界的一切紛擾。他集中精力，將全部的心神都傾注於體內那細微難察的氣息之上，試圖捕捉每一絲流動的軌跡。漸漸地，他的呼吸變得平穩起來，不再像之前那般時急時緩、雜亂無章。此時的呼吸，猶如輕柔的微風，有節奏地拂過身體的每一個角落，彷彿有一股微弱的氣流在身體內緩緩迴圈，那氣流似絲線般纖細，卻又堅韌不斷，沿著體內隱秘的通道蜿蜒前行，雖微弱卻充滿了生機與活力。

“陳放，我好像有點感覺了，是不是這樣？” 李昊興奮地睜開眼睛說道，那眼中閃爍的光芒猶如夜空中乍現的星辰，明亮而璀璨，滿是對自己初步成果的驚喜與期待。

陳放點了點頭，臉上帶著一絲欣慰的笑意，說道：“不錯，這只是第一步。接下來，你要按照特定的姿勢站立，雙腳與肩同寬，此寬度恰似人體與大地能量交換的最佳平衡間距，能讓你在修煉時根基穩固，如大樹紮根於深土之中。膝蓋微微彎曲，這輕微的弧度似一張蓄勢待發的勁弓，蘊含著無盡的彈性與力量，既能保持身體的靈活與穩定，又能在靈氣運轉時起到緩衝與助力的作用。雙手自然下垂，松垂於身體兩側，仿若柳枝垂落於溪邊，毫無刻意與緊繃之感，使身體的氣血能夠順暢無阻地流淌至四肢百骸。然後將注意力集中在丹田之處，想象著有一股能量在那裡匯聚。丹田，乃是人體靈力的核心之源，猶如深邃的靈泉之眼，是所有修煉者凝聚靈力的起始與歸宿。”

李昊連忙按照陳放的指示調整姿勢，他的動作略顯生硬，像是初次擺弄複雜器械的學徒，但那份認真與專注卻表露無遺。可他發現，要將注意力集中在丹田並非易事，腦海裡總是會不自覺地浮現出各種雜念。剛剛還平靜如鏡的心湖，瞬間被攪得波瀾四起。一會兒是課堂上老師講解的難題，一會兒是操場上同學們嬉戲的場景，那些畫面如同調皮的精靈，在他的腦海中肆意跳躍穿梭，怎麼也驅趕不散。

他的額頭上冒出了細密的汗珠，那汗珠在陽光的映照下閃爍著晶瑩的光芒，如同清晨草葉上凝結的露珠。他努力地想要排除雜念，但思緒卻像是脫韁的野馬，肆意狂奔，難以控制。“陳放，我腦子裡老是胡思亂想，怎麼辦？” 李昊無奈地問道，那聲音中帶著一絲沮喪與焦急，眉頭也緊緊地皺成了一個 “川” 字。

陳放輕輕拍了拍他的肩膀，那手掌落下的瞬間，似有一股沉穩的力量傳遞給了李昊，讓他慌亂的心稍稍安定了一些。陳放說道：“這是修煉過程中常見的問題，你需要不斷地鍛鍊自己的心境，讓自己的心變得平靜如水。在修真之境，心境的修煉與靈力的提升相輔相成，猶如鳥之雙翼、車之兩輪，缺一不可。你可以試著在心裡默唸一些靜心的口訣，那口訣如同神奇的咒語，能夠在心中築起一道抵禦雜念的堤壩。或者回憶一些讓你感到平靜的畫面，比如靜謐的月夜下寧靜的湖泊，湖面如鏡，倒映著滿天繁星，微風吹過，只泛起絲絲漣漪，沒有絲毫的喧囂與紛擾。慢慢地排除雜念，讓心境迴歸到那片空靈與澄澈之中。”

李昊深吸一口氣，按照陳放的建議去做，他在心裡默默地念著 “心若止水，雜念皆空”，那口訣每在心中默唸一遍，便彷彿有一股清涼的氣息在心頭縈繞，逐漸吹散了心中的浮躁與雜亂。漸漸地，他的思緒開始平靜下來，猶如洶湧的海浪逐漸退去，只留下一片平緩而寧靜的沙灘。注意力也逐漸集中到了丹田之處，他感覺到那裡彷彿有一絲溫熱的感覺，雖然很微弱，但卻真實存在。那溫熱似冬日裡深藏在爐火灰燼中的一點火星，雖不熾熱濃烈，卻有著頑強的生命力，在丹田這片幽暗中散發著獨特的光芒，讓人能夠真切地感知到