第27章 工作中的人際與自我成長反思 (第1/2頁)

一、引言

在日常的工作與生活交織中，我們總會遇到各種各樣的人和事，這些經歷如同鏡子，映照出我們的內心世界，也促使我們不斷反思和成長。本章將圍繞我在工作場景中的一系列經歷，深入探討人際關係、自我心態調整以及個人成長等方面的問題。

二、聽小說與內容感受

從昨晚開始，我用番茄免費小說 App 聽我寫的小說，從第一章起。可能由於是豆包 AI 整理的緣故，很多情節敘述較為簡單，一筆帶過，未做詳細展開。不過，作為小說的第一個讀者，我對內容詳細程度暫無過高要求。這也讓我思考，創作與閱讀其實是一個相互影響的過程，我們在創作時或許會有自己的側重點和節奏，而閱讀時的感受又會反過來影響我們對創作的理解和期望。

三、工作中的人際交往細節

（一）與安慕希和白猴子的接觸

1. 今天上午接待外來人員時，需到安慕希和白猴子那裡交費。在安慕希視窗，他桌子反光晃到我眼睛，我讓他換位感受並提及桌子鋥亮，他毫無反應，而我也未因此產生情緒波動。

2. 在白猴子處，他對我態度冷淡，看都不看一眼，以往對外來人員交費事項的基本叮囑也未說，我雖覺得外來人員應能看清，但按職責本應由我說明，可今日我也未提及。

（二）與眼鏡妹的交流

交費過程中，眼鏡妹故意與我搭話，說我臉煞白，我回應是敦煌的且精神狀態很好，我們相視微笑。這一簡單的交流互動，在略顯複雜的工作人際交往中，顯得有些特別，它雖短暫，卻也在一定程度上影響了我的情緒和感受。

（三）與其他女同事的尷尬瞬間

中午吃飯進入電梯時，4 樓辦公室的女同事被 6 樓人拉進電梯，我開玩笑似地說了句話，想營造幽默氛圍，然而無人回應，場面尷尬。這讓我深刻反思自己在人際交往中的行為是否得當，也意識到與同事之間的關係把握需要更加謹慎和適度。

四、對人際交往的反思與應對策略

（一）放下過去與適應現狀

我意識到自己對過去與某些同事的不愉快經歷過於在意，當放下這種憎恨情緒時，似乎又回到了不自律的狀態。例如與安慕希和白猴子的接觸，我決定用 21 天養成習慣計劃，讓自己適應與他們在工作中的正常接觸，不帶個人感情和情緒，做到公事公辦，內心平靜如對陌生人。這是我對自身心態和行為的一種積極調整，旨在減少人際交往中的負面情緒對工作和自身的影響。

（二）吸引力法則的思考

今年多次觀看《秘密》紀錄片後，我對吸引力法則有了更深刻的認同。曾經在上一個領導工作時，我試圖用其將討厭的人趕出單位，卻發現越是在意他們越會出現，甚至換領導後仍需接觸。這讓我明白，我們的思想和情緒會吸引相應的人和事，因此，我應調整自己的心態和關注點，減少對負面事物的過度關注，以免吸引更多不愉快的經歷。

（三）利用不利因素成長

在學習過程中，我認識到要學會利用不利因素。當前工作中與安慕希和白猴子的接觸便是不利因素，我要藉此鍛鍊自己在交流中的心態和處事方式，做到一本正經公事公辦，內心不起波瀾。透過這種方式，將不利轉化為成長的契機，提升自己在複雜人際關係中的應對能力。

五、關於背後議論的擔憂與釋懷

很長一段時間，我懷疑在我看不到的地方，屍骨未寒、格瓦斯、安慕希、白猴子等人在背後毀我形象、說我壞話，導致他人與我漸行漸遠。但後來我反思，不應過分在意別人的看法，早在 2018 年與屍骨未寒發生矛盾時，可能在一些人心中印象已不好，可這幾年我的工資待遇並未