第91章 生活雜記與感悟：心靈的成長與掙扎 (第1/4頁)

在生活的長河中，我們不斷地經歷著各種事情，這些經歷塑造了我們的性格，影響著我們的情緒，也促使我們不斷地思考和成長。2024 年 11 月 20 日至 22 日期間，我便在日常的學習、工作、家庭以及人際交往中，有著諸多的感悟與思考。

一、道歉的意義與失效

在人際交往中，“對不起”這句話常常被提及。“如果對不起有用，那還要警察干什麼？”這句話雖有些詼諧，卻也道出了一個事實：道歉並非在所有情況下都能解決問題。當一個人第一次說對不起時，或許還能讓人感受到其愧疚之心，可隨著傷害的不斷重複，道歉的作用會逐漸遞減，直至變成一種毫無意義的敷衍，如同麻痺人的麻醉針甚至是迷魂藥。就如我與眼鏡妹的相處，她不止一次地道歉，然而最終還是給我帶來了傷害。我後悔自己沒有在她第二次道歉時就點明，道歉只是口頭上的表達，關鍵還在於行動上的改變。這讓我深刻地意識到，在與人交往中，不能僅僅被道歉所迷惑，更要關注對方是否有實質性的改變，以此來判斷這段關係是否值得繼續維繫。

二、合格家長的自我審視

在觀看了關於家長對孩子語言暴力的例子後，我對自己在親子關係中的表現進行了反思並打分。慶幸的是，我自認為可以得到 90 分，因為我幾乎沒有對孩子說出諸如“豬腦子”“你去死吧”之類極端難聽的話，最多隻是抱怨過他玩遊戲認真而學習不上進。但這也讓我明白，想要成為一名真正合格的家長，仍需要不斷地學習。在教育孩子的道路上，沒有絕對的完美，我們總是在不斷地摸索和進步。每一個不經意的言語都可能對孩子的心靈產生深遠的影響，所以必須時刻保持警醒，用更加科學、耐心和關愛的方式去陪伴孩子成長。

三、孩子與電子產品的平衡之道

在學習課程後，我對於孩子使用平板和手機的習慣有了新的認識。我很慶幸自己沒有生硬地斷掉孩子玩電子產品的機會，因為我理解了其中可能隱藏的隱患和危險。與其讓孩子完全不接觸，不如引導他們學會如何與遊戲相處，培養正確的對待方式。在這個數字化的時代，電子產品已經成為生活中不可或缺的一部分，強行禁止可能會引發孩子的逆反心理，甚至影響親子關係。我們需要做的是，在給予孩子一定自由的同時，也要設定合理的規則和界限，幫助他們學會自律和自我管理，讓電子產品成為他們學習和娛樂的有益工具，而不是沉迷其中的陷阱。

四、人際交往中的討好與恐懼心理

我時常會有一些念頭在腦海中閃現，例如想要主動給眼鏡妹發微信詢問送給她的多肉的情況。這看似平常的舉動，卻讓我不禁思考自己是否存在討好型人格。白天感受到眼鏡妹對我態度不好時，我內心會產生一種缺失感，就像曾經與屍骨未寒在一個辦公室時的經歷一樣，對方態度不佳會讓我在晚上想要透過發微信找話題的方式來緩和關係。然而，我又不確定這樣做是否合適，內心充滿了不安。這種不安不僅僅源於對眼鏡妹反應的不確定，更源於我童年時期的經歷。小時候，爸爸對我兇巴巴的，瞪眼睛、打罵等行為讓我對這種帶有攻擊性的表情產生了深深的恐懼。以至於在工作中，當小鄭因為工作煩躁而露出不愉快甚至略帶凶狠的表情時，我的第一反應不是繼續交流，而是想要逃離現場。這種心理習慣已經深深地紮根在我的內心，影響著我在人際交往中的表現。我意識到，這種恐懼雖然在一定程度上保護了我，避免我陷入可能的危險境地，但也限制了我與他人正常的情感交流和衝突處理能力。我需要努力去克服這種恐懼，學會更加從容地面對他人的負面情緒，同時也要審視自己在人際交往中的行為模式，避免過度討好他人而失去自我。

五、寫作與人生遊戲的思考

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