閱讀歷史 |

第三百章 大飽眼福 (第2/2頁)

加入書籤

,突然閃過了一個念頭來,“對了,咩咩你會瑜伽球嗎?最好能鍛鍊腿部肌肉和腹部的那種。”

“這個啊,”筒井彩萌眨了眨眼睛,“我會一點,kakki你可以看一下。要先這樣……”

筒井彩萌小羊慢慢的坐在面前的瑜伽球上,白絲包裹的雙腿緊緊的夾緊,微微的彎下腰來,白色的上衣緊貼女孩的腰肢,兩隻小手手指併攏一個勁的往前伸展,彎下腰來直到碰到面前的地面上的瑜伽毯再緩緩的抬起。

“這個動作可以很好的鍛鍊腹部和腿部力量,”做了幾組以後,筒井彩萌等等小臉上也有些泛紅,咩咩老師教的很認真,“重要的是彎腰的時候動作要慢,要柔和,在瑜伽球上的時候要保持平衡,然後手要儘量的去觸控地面。emmm,這是金川姐姐教給我的。”

筒井彩萌抿了抿嘴,有句話自己沒有說,不過想來kakki她們也不會在意的吧。那就是金川姐姐還說這套動作除了可以提高柔韌性外,還可以養出水蜜桃來,早知道…早知道自己就不練了……

咳咳!不能再看下去了!

綾小路清水目光努力的聚焦在面前的作業本上,雖然筒井彩萌小羊剛才是背對著自己,看不到女孩正面拉伸的過程。

但是,就是背面啊!

瑜伽球上,白絲包裹著的大腿,短短的褲子保護著筒井彩萌小天使。

坐在球上彎下腰的一瞬間,哪怕有些寬大的衣服也撐不住,緊緊包裹著水蜜桃,水果的形狀從後面看十分得成熟。

整個人的重量壓在瑜伽球上,瑜伽球微微凹陷了下去。初中物理都知道力的作用是相互的,哪裡有壓迫哪裡就有反抗,瑜伽球的彈力讓原本的水果更加靈動。

隨著動作被拉伸,女孩白絲包裹著的腳底還緊繃著微微抬起露出腳底原本的肉色來。

此面向敵!

咳咳咳!

“哥哥,”小菅原咲月微微側過頭來看著一旁臉紅的男孩,微微指了指面前的本子,“這道題很難嗎?我看前面的你一下子就會了呀。”

“emmmm,這個,這道題太難了,我不會做!”綾小路清水舔了舔嘴唇,“小月你得讓我在思考一會…”

↑返回頂部↑

書頁/目錄