正能量越強大，好運才會更多 (第1/2頁)

一種玄學：正念越強，好運越多（好文）

洞穿內心，清醒活著，邂逅美好

很顯然，人這一生，總有坎坷，總有無常。

如果一個人始終雜念太多，想法太多的話，生活就會越被動，人生就會遇上更多的黴運。

只有打造強大的正念，不害怕，不抱怨，不糾纏，不懈怠。

就如同冥想專家安迪·普迪科姆說的：

“很多人的疲勞並不是來自身體，而是來自大腦裡無意識的雜念。”

如此，一個人才能夠在現實當中，真正靠自己的正念，發揮出正向磁場能效，助力自己走出黴運，遮蔽不幸。

最終，轉身迎接好運，過上更好人生。

01

打造正念

什麼是正念？在一本書《十分鐘冥想》中給出了這樣的解釋：

“正念，就是不帶批判地與此時此刻產生連線，就是你能夠完完整整地生活在當下，而不是在心中對此刻充滿了各種各樣的批判。”

其實，很多人在現實生活當中過得很疲憊，活得很焦慮的原因，並非是睡眠不足，恰恰是雜念太多，煩惱太大。

到最後，被各種各樣的雜念和想法，拖垮了自己。

人活著，一定要學會勞逸結合，不能固執於工作，也不能放縱於享樂。

能夠讓自己做到在生活和工作當中，做到某種權衡，達到平衡的境界。

如此，一個人才能夠更加健康，也更加平靜地享受到生活的快樂和人生的樂趣。

積極心理學之父的米哈里·契克森米哈賴，曾把休閒方式分為兩種：

“一種是被動式休閒，是指做那些不需要思考的事情，比如刷手機、看電視、玩遊戲……

一種是主動式休閒，是指做那些需要集中注意力的事情，比如閱讀、運動、冥想……”

可以這麼說，一個人只有不斷地讓自己處於一種和諧的、鬆弛的狀態，才能夠活得更自在，更得勁。

同時，這些人往往會更有效率地完成某些目標和專案，畢竟對於他們來說，該玩的已經玩了，那麼接下來該做的，自己就應該好好去做。

給到自己正向反饋，一個人才會更加願意拿出更好的狀態，更專注的精神，以及更負責的態度，去對待手頭上的工作。

說到底，人的正念一旦對了，心態就會對，心態對了，做事就順了，慢慢生活也就可以好起來了。

很認同《活法》裡的一句話：

思想是畫筆，人生是畫布，人的思想不同，人生的畫卷也不同。改變你的心態，你人生的色彩可以絢爛奪目。

打造你的正念，塑造你的思想，強大你的心態，早晚有一天，你會發現自己已經描繪了一幅絢麗多彩，美妙無比的人生畫卷。

02

強大信念

一個人的念想對頭，那他的正念就對頭。

正念對頭了，靠自己的自覺和自律執行下去，正念就會變成信念，最終信念就會對頭。

信念信念對頭了，你的內心世界，一定是更純粹，更飽滿，也是更陽光，更有能量的。

稻盛和夫有一句座右銘：“心不喚物，物不至。”

人這輩子，尤其對於我們普通人來說，強大自己的信念，強化你的執行力，就是你翻身的途徑。

畢竟，有了正念，人就可以遠離負能量，轉身擁抱正能量。

而且當自己的念想越來越正確，正念越來越具有可行性的時候，透過一個人的行動和堅持，就能夠轉化出巨大的價值。

所以，從打造正念開始，慢慢發展成一種信念，這個過程，無形當中會給自己帶來更大的能量，及幹勁。