第87章 決定出手相助 (第1/2頁)

齊柳認真聆聽並給予建議。他在昏暗的燈光下，目光如炬，靜靜觀察著眼前的朋友。她的眉頭緊鎖，面龐略顯蒼白，手中的書頁翻動間也顯得無力。齊柳心中一陣不忍，決定出手相助。

“最近你看起來有些疲憊，是不是又進入了熬夜複習的狀態？”齊柳輕聲問道，語氣中流露出關切。他記得她一向是個拼命三郎，課業繁重的大學生活讓她幾乎無暇顧及到自己。

“是啊，最近期末臨近，作業逐漸堆積，壓力大得很。”朋友嘆了口氣，輕輕揉了揉太陽穴，試圖緩解不斷加重的頭痛。“可我真的不能停下來，還有很多知識點需要消化。”

“你這樣的情況其實並不罕見，但過度疲勞不僅對身體不好，也會影響學習效果。”齊柳想了想，雖然他不是心理醫生，但對於基本的生活常識還是瞭如指掌的。“喝些薄荷茶，可以有效緩解頭痛，記得多休息，適當放鬆心情。再說，調整學習節奏同樣重要，不必在每個環節上追求完美。”

朋友聽後，點了點頭，她感激地望著齊柳，心中滿是溫暖。正如齊柳所言，從前在學校的日子裡，她也曾有過無數個夜晚挑燈而讀，拼命克服各樣的挑戰。然而隨著時間的推移，她漸漸意識到，身體健康才是最根本的，也是最該重視的。無論再忙，也不能忽視自己的狀態。

“你總是這麼有耐心，有時候我真希望自己能多一點你的沉穩。”朋友微微一笑，眼中閃爍著欽佩的神情。

“其實沒有什麼特別的，我只是做了一些小小的調整而已。比如我時常會給自己一些放鬆的時間。”齊柳語氣輕鬆，彷彿在分享一套簡單易行的秘籍，“而且我發現，適當的運動也是幫助集中注意力的好方法。如果你能抽出一點時間去鍛鍊，比如晨跑或瑜伽，會讓你精神煥發，工作和學習的效率自然會提升。”

聽了齊柳的話，朋友不禁陷入了沉思。或許自己確實需要改變一些東西，不能再一味地追求成績而忽視了生活的多樣性。日復一日的奔波，彷彿早已讓她迷失在了複習的洪流中，幾乎忘記了停下腳步去欣賞沿途的風景。

“這週末，我約了幾位朋友去爬山。”朋友突然開口，眼中閃爍出一絲期待，“你願意一起嗎？我覺得大自然的氣息總是能讓人感到放鬆。也許這次你能見到不同的景色。”

“爬山？聽起來不錯，我很樂意。”齊柳欣然答應了，他也一直希望能有機會走出校園，去感受大自然的魅力。儘管他平日裡忙於學習、參與社團活動，還要兼顧兼職工作，但他相信，偶爾放下書本，和朋友一起出去走走，對身心都是一種很好的健身。

“那我們就定下來吧！”朋友立馬興奮地說，彷彿一股新鮮的活力湧入心間，令她感受到久違的輕鬆。

接下來的幾天裡，隨著週末的臨近，兩人之間的聯絡愈加頻繁。他們開始互相分享學習進展，互相激勵彼此努力向前。朋友竟然發現，齊柳的確有著不同尋常的思維方式和學習技巧，他在簡單清楚的表達中，透出一股安心感。

這一天下午，陽光透過窗簾灑進屋內，朋友正在準備複習課件，齊柳則坐在桌旁翻閱著一本書，偶爾抬頭觀察她的狀態。“你準備好了麼？記得帶上水和一些乾糧，我們爬山的時候可不能帶太重的東西。”齊柳忍不住提醒。

“放心吧，我已將所需的物品一一列清單，檢驗過無數次，絕對不會遺漏。”朋友嬉笑著回應，手舞足蹈，心中洋溢位一股愉悅的氛圍。這樣輕鬆的氣氛彷彿連給她的壓力都減輕了許多。

終於，週末如期而至，清晨的陽光透著溫暖，空氣中瀰漫著泥土與青草的氣息，朋友和齊柳在約定的地點匯合。齊柳徑直走上前，微笑著朝她揮手，手中提著一袋食物，顯得精神飽滿。

看著齊柳滿面笑容的樣子，朋友心中也湧起了