第142章 感覺怎麼樣 (第2/2頁)
心態會對你的康復大有幫助。如果你有任何問題，隨時可以聯絡我。”
李明露出了欣慰的微笑，感激之情溢於言表。“我一定會的。謝謝你，齊醫生。”
在接下來的幾周裡，齊柳始終保持與李明的聯絡，她時常詢問他的康復情況，併為他制定了一套詳細的鍛鍊和休息計劃。李明逐漸適應了這種生活方式，他在工作和休息之間找到了新的平衡。
一日，李明再次來到了診室。這一次，他的神情顯得非常輕鬆，臉上的疲憊似乎也減輕了許多。
“歡迎回來，李明。”齊柳看到他，心中暗自欣慰，“這段時間過得怎麼樣？”
“謝謝你，齊醫生。”李明笑著說，“我基本上都按照你的建議去做了，現在覺得手腕問題好多了，似乎也能更好地應對工作壓力了。”
“太好了，聽到這個訊息我很高興。”齊柳眼中閃過一絲欣慰的光芒，“能跟我分享一下你是如何調整的過程嗎？”
“其實，並不是一開始就能做到。”李明說著，緩緩回憶起他的經歷，“我剛開始的時候，還是會覺得有些不適應。但是在工作間隙，我嘗試著做一些簡單的拉伸，然後慢慢就形成了習慣。晚上也會抽出十分鐘的時間冥想，最近朋友也約我一起去健身，我發現和朋友一起鍛鍊的樂趣也讓我放鬆很多。”
齊柳欣慰地笑了：“你做的很好，能夠堅持下來很不容易。健康和快樂是互相支援的，希望你可以一直保持這樣的心態。”
“我會的。”李明點頭，他臉上的自信越來越明顯，“謝謝你讓我意識到了這些，我會繼續努力。”
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