第261章 給留學生上課（二） (第1/2頁)

清晨的第一縷陽光剛剛探出地平線，校園裡還沉浸在一片寧靜之中，而操場上卻已經熱鬧非凡。李虎、劉曉旭和趙仁然，帶著一群滿臉好奇與興奮的留學生，早早地開始了他們的特殊晨練——矮子步跑步。

“大家注意啦，今天我們要學的可是咱們華夏武術裡的獨門秘籍——矮子步！”李虎站在操場中央，一身輕便的運動裝，顯得格外精神。他話音剛落，周圍的留學生就紛紛投來好奇的目光，有幾個甚至還忍不住小聲嘀咕起來。

“矮子步？聽起來好有趣啊！”一個金髮碧眼的姑娘眼睛一亮，興奮地說道。

“是啊，我從來沒聽說過，這到底是什麼樣子的？”旁邊一個黑人小夥子也好奇地附和道。

李虎見狀，微微一笑，開始講解起矮子步的要領來：“保持低姿態，這是矮子步最基本的要領。在練習或表演時，你們需要始終保持身體低矮，大腿與小腿、大腿與身體都要成直角，以前腳掌行走。這種低姿態不僅有助於提高身體的靈活性和穩定性，還能增強腿部肌肉的力量哦！”

說著，李虎自己先示範了起來。只見他雙腿彎曲，身體前傾，彷彿真的變成了一個“矮子”，然後以一種奇特而穩健的步伐在操場上跑了起來。他的動作流暢而有力，每一步都踩得實實在在，讓人看了不禁暗暗稱奇。

留學生們見狀，也紛紛效仿起來。他們一個個彎下腰，學著李虎的樣子，在操場上跑了起來。然而，由於初次嘗試，他們的動作顯得頗為笨拙，有的跑得東倒西歪，有的則乾脆跪在了地上，引得一陣陣歡聲笑語。

“哎呀，這可真不容易啊！”一個留學生揉著膝蓋，苦笑著說道。

“是啊，不過還挺有意思的！”另一個留學生則滿臉笑容地回應道。

李虎看著留學生們那笨拙而又認真的樣子，心裡不禁湧起一股暖流。他知道，這些遠道而來的學子們，對華夏文化充滿了熱愛和嚮往，而武術正是他們瞭解華夏文化的一個重要視窗。

“大家別急，慢慢來，多練幾次就好了！”李虎鼓勵道。

在他的耐心指導下，留學生們逐漸找到了感覺，動作也越來越規範了。他們一個個跑得滿頭大汗，但臉上卻洋溢著滿足和喜悅的笑容。

終於，在大家的不懈努力下，矮子步跑步的練習告一段落了。李虎、劉曉旭和趙仁然帶著留學生們來到了學院的食堂用餐。

食堂裡，熱氣騰騰的早餐已經準備好了。有包子、油條、豆漿，還有各種各樣的粥和小菜。留學生們看著這些色香味俱佳的早餐，紛紛讚不絕口。

“哇，這些早餐看起來都好誘人啊！”一個留學生端著餐盤，眼睛直勾勾地盯著桌上的食物。

“是啊，我從來沒吃過這麼好吃的早餐！”另一個留學生也附和道。

大家一邊吃著早餐，一邊聊著天。李虎則趁機給留學生們講起了傳統武術的理論來。

“武術啊，不僅僅是一種搏擊技巧，更是一種文化、一種哲學。”李虎認真地說道，“它講究的是內外兼修、身心合一。透過練習武術，不僅可以強身健體，還可以培養人的意志品質和道德修養。”

留學生們聽著李虎的講解，一個個都聽得入了迷。他們紛紛表示，以前只知道武術很厲害，但沒想到它竟然還有這麼深刻的內涵。

“原來武術還有這麼多講究啊！”一個留學生感嘆道。

“是啊，我以前還以為武術就是打架呢，現在看來完全不是那麼回事！”另一個留學生也附和道。

吃完早餐後，李虎決定讓劉曉旭和趙仁然給留學生們做一次武術示範。劉曉旭演示的是一套拳法，只見她身形矯健，拳風凌厲，每一拳都打得虎虎生風，引得留學生們陣陣喝彩。而趙仁然則演示的是一套劍法，他