第11章 效果出乎意料的蛇酒 (第2/2頁)

踝，就這樣從上到下，將這些關節處用藥酒揉搓。

特別是膝蓋，腳踝等處更是受到重點照顧，現在杜若練習單重三體式每次的單腳承受了極強的壓力，壯骨倒是其次，更多的是需要活血化瘀，避免長時間鍛鍊落下病根。

這也是杜若每次堅持得差不多的時候就停止的原因，練武的時候練很重要，養更重要，一味的壓榨身體，難免落下病根。

大概花了十五分鐘的時間杜若做好了一切，原本小半碗的藥酒已經消耗大半。

做完一切，杜若來到空地開始站樁。

還是單重三體式，大概四十秒的時候，杜若就開始感覺到身體的變化，不過這次是從腳下開始先感覺到熱，不再是以前那般的先是關節肌肉痠軟。

堅持到一分鐘，下半身發熱還在繼續，但是用來支撐身體的左腳越來越熱，而且伴隨著麻。

一分十秒的時候，熱意開始消退，杜若渾身開始抖動，左腿的感覺開始變淡，這不是因為開始適應，只是痠麻的感覺在加重，開始失去知覺。

身體的抖動還在持續，杜若額頭上出現汗珠，卻還在堅持著。

這樣的抖動有利於換勁，以前杜若因為怕強行鍛鍊傷身，所以不敢持續這麼久的鍛鍊，這次有了藥酒，當然希望這樣的抖動更加持久一些。

「呼～～」

直到杜若心裡數到一分三十五秒，身體的痠麻癢再次出現，杜若這才站起身來不再繼續。

「藥酒有效啊，這次站樁至少多了二十秒鐘。」

起身活動了一下手腳，杜若心情大好，然後乘著藥酒的效果還在，抓緊時間換腿繼續練習。

一直修煉了二十分鐘，杜若發現自己的面板資料跳動了一下。

屬性點：001

技能：形意拳lv0（31/100）

「效果這麼好？原本三十分鐘增加一點屬性和經驗，現在二十分鐘就增加了。」

杜若雙眼越來越亮，嘴角的笑意都已經壓制不住了。

杜若不再繼續站樁，他這樣壓迫式的站樁，哪怕有藥酒也不能持續太長時間。

索性開始變幻，不再站樁，而是開始打起了五行拳。

站樁和五行拳的交替鍛鍊能讓身體得到更好的放鬆。

更讓杜若感到開心的是，藥酒似乎就如同一個加速修煉的buff一般，竟然對於五行拳的修煉也有加成效果，同樣的修煉二十分鐘就增加了一點經驗值和屬性。

三小時的練習時間很快過去，練習完畢，杜若重新坐了下來，將小碗中剩下的藥酒按照剛開始那樣搓在了各個關節處。

同時將屬性面板開啟，檢視一早上鍛鍊的成果。

(本章完)