第一一〇章 艱苦訓練 (第2/2頁)

教官，如果在野外遇到強大的魔獸，體力耗盡了怎麼辦？”

楊教官眼神一凜，說：“在野外遇到強大的魔獸，體力耗盡是非常危險的情況。所以在戰鬥之前，一定要做好充分的準備，評估自己的實力和體力。如果真的遇到體力耗盡的情況，要儘快尋找安全的地方躲避，等待體力恢復或者尋求救援。”

李志也開口問道：“教官，體能好就一定能戰勝魔獸嗎？”

楊教官搖了搖頭，說：“體能好只是增加了勝利的機率，但並不是絕對的。在與魔獸戰鬥中，還需要勇氣、智慧和技巧。要學會觀察魔獸的弱點，利用自己的優勢去攻擊它。同時，也要注意團隊協作，不要獨自行動。”

學員們聽了楊教官的話，陷入了沉思。他們知道，在這個充滿危險的世界裡，只有不斷提高自己的體能和實力，才能生存下去。

楊教官看著學員們，大聲說道：“好了，現在開始體能訓練。先跑五公里熱熱身！”

學員們立刻行動起來，他們奔跑在訓練場上，汗水溼透了衣衫，但他們的眼神中充滿了堅定。因為他們知道，只有透過艱苦的訓練，才能成為真正的強者。

楊教官一聲令下：“下面進行仰臥起坐，兩個同學一組。”學員們迅速兩兩分組，準備開始訓練。

未倪好和王宇一組，未倪有些緊張地說：“王宇，等會兒可得手下留情啊，別壓得太狠了。”王宇笑了笑說：“放心吧，我會把握好力度的。”

李志和另一個學員也在一旁互相打氣，李志說：“咱們得好好練，這體能訓練可不能馬虎。”對方點頭回應：“沒錯，不然以後遇到魔獸可就慘了。”

楊教官在旁邊巡視著，不時地提醒大家動作要規範。“腰要挺直，不要偷懶，每個動作都要做到位。”

一段時間後，仰臥起坐訓練結束。楊教官接著說：“接下來是引體向上。”學員們紛紛走到單槓前，看著高高的單槓，有些人露出了為難的神色。

王宇嘀咕道：“引體向上可不好做啊。”未倪也皺著眉頭說：“是啊，這可考驗臂力了。”

楊教官聽到他們的話，說道：“引體向上是鍛鍊上肢力量的重要方式，都給我認真做。不要害怕困難，只有克服了這些困難，你們才能變得更強。”

大家咬著牙開始做引體向上，一個個都使出了渾身解數。訓練場上充滿了大家的喘息聲和用力的聲音。