第185.章《心理輔導:創傷修復》。 (第4/6頁)
色變得慘白如紙,整個人又陷入了極度的恐懼之中。
林教授意識到問題的嚴重性,他加大了對小萱的輔導力度,採用了一些新的方法,如放鬆訓練和正面引導。林教授帶著小萱來到聚居地的花園裡,這裡是聚居地為數不多的充滿生機的地方。五顏六色的花朵在微風中輕輕搖曳,散發出淡淡的芬芳,嫩綠的葉子在陽光的照耀下閃爍著生命的光澤。林教授站在花叢旁,對小萱說:“小萱,當你感到害怕的時候,就試著像這樣深呼吸。”說著,林教授示範著深呼吸的動作,“慢慢地吸氣,感受空氣充滿你的肺部,然後緩緩地呼氣,把心中的恐懼隨著空氣一起釋放出去。這個世界還有很多美好的東西,我們要把注意力放在這些上面,不要讓恐懼佔據你的心靈。”
隨著心理輔導工作的深入開展,人們的心理狀態逐漸發生了微妙而又令人欣慰的變化。小萱開始主動和其他倖存者交流,她的臉上漸漸有了笑容,那笑容如同穿透烏雲的陽光,溫暖而又充滿希望。有一次,她對林教授說:“謝謝您,林教授。我現在感覺好多了,我知道我的家人一定希望我能好好活下去,我不能讓他們失望。我要勇敢地面對生活,不再被那些過去的噩夢束縛。”張大哥也重新振作起來,他的眼神中重新燃起了鬥志。他主動找到諾億和王婷,請求加入聚居地的防禦隊伍:“我要保護好我們的聚居地,不能再讓悲劇發生。我要用我的力量守護這裡的每一個人,為那些逝去的兄弟們報仇。”
在一次聚居地的慶祝活動中,人們暫時忘卻了末日的恐懼和痛苦,歡歌笑語迴盪在聚居地的上空。孩子們在廣場上嬉笑玩耍,大人們圍坐在一起分享著僅有的美食,每個人的臉上都洋溢著難得的笑容。諾億站在臺上,看著這充滿活力的場景,心中感慨萬千。他提高聲音,感慨地說:“我們曾經都帶著心靈的創傷,那些創傷如同沉重的枷鎖,讓我們喘不過氣來。但現在,我們正在慢慢治癒,正在掙脫那些枷鎖。這都要感謝林教授和大家的努力。我們要記住,無論遇到多大的困難,我們的心靈都不能倒下,因為那是我們真正的力量源泉。”王婷在一旁微笑著點頭,接著說道:“沒錯,心理的強大才是真正的強大。我們要繼續關注大家的心理健康,讓我們的聚居地成為一個充滿希望和愛的地方,成為我們在這末日世界中真正的家園。”
然而,新的挑戰又如同洶湧的波濤般接踵而至。隨著聚居地的發展,越來越多的人加入進來,人口逐漸增多。這些新成員也帶來了更多複雜多樣的心理問題,如同各種各樣的暗礁,隱藏在聚居地發展的航道上。有些是因為長期在末日中流浪,過著朝不保夕、風餐露宿的生活,對穩定的生活環境感到極度不適應,就像長期在黑暗中漂泊的鳥兒,突然被關進籠子裡,充滿了不安和惶恐;有些則是在之前的團體中遭受過迫害,心靈受到了嚴重的創傷,對新環境充滿了恐懼和不信任,他們總是小心翼翼地與周圍人保持距離,像受驚的兔子一樣警惕。
林教授和他的助手們又開始了新的忙碌,他們就像不知疲倦的園丁,努力呵護著每一顆受傷的心靈。他們為新成員專門開設了適應課程,透過講述聚居地的歷史、文化和生活方式,幫助新成員瞭解這裡的一切,讓他們儘快融入這個新的大家庭。對於那些受過迫害的人,林教授給予了更多的耐心和關愛,就像對待受傷的幼鳥一樣小心翼翼。
有一個新成員,是個年輕的女孩,叫阿花。她在之前的團體中遭受了殘酷的欺負,那些痛苦的經歷讓她對人充滿了不信任。她來到聚居地後,總是獨自躲在角落裡,眼神中充滿了戒備。林教授每天都會抽出時間和她聊天,他用溫和的語言給她講聚居地的溫暖故事,講這裡的人們如何相互幫助、相互關愛。林教授還安排一些善良、熱心的居民和她接觸,讓她感受到這裡的善意。慢慢地,阿花開始放下心中的防
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