第75章 出去吃 (第2/2頁)

等到小胖終於跑完五公里，想要躺在草地上好好休息時，張天和秦守都是將他扶起來，讓他先走著緩緩，一會再拉伸一下。

他長時間沒有運動，這猛地一練，如果不拉伸的話，絕對會肌肉拉傷。

緩了會並拉伸後，張天也是教導起了小胖。

“小胖，您將頭高高揚起，隨後將頭緩緩轉至一側停頓三十秒，手則是放在另一側的鎖骨上，這會極大的拉伸你的下顎線，可以幫你瘦臉。”

“一側做完再做另一側，方法是一樣的，每天三組就行。”

聽著小天的話，徐小胖按照他的方法做了起來，確實能明顯感覺到拉伸的感覺。

“按照我跟小天的方法走，不出兩個半月，你就能變成一個真正的肌肉型男，你的肥肉也將昇華成為肌肉。”秦守鼓勵道。

聽到這徐小胖動力也是更足了些。

正在聊著天交流經驗的三人，絲毫沒有注意到已經跑暈在草地上的白默······

白默最後是被他們揹回去的，回到寢室後白默被澆了一杯冷水再醒過來。

白默現在看到秦守腿都打哆嗦，他想物件了嗚嗚~

徐小胖此時餓得不行道：“額··那個，可以吃飯了嗎？”

“當然可以！”秦守拿出專門為他準備的減脂餐。

在見到自己的飯就是一些燕麥粥，胡蘿蔔和空心菜後，徐小胖流下了開心的淚水。

“我想吃肉~”徐小胖將胡蘿蔔吃下後心想道。

秦守他們此時都是吃起了紅燒肉套餐，看得小胖饞的不行。

張天見了覺得他們有些殘忍，想著還是出去吃吧。

白默攔住他笑嘻嘻的看著小胖道：“你想不想出去吃啊？”

徐小胖還以為他們要帶他出去吃好的，當即沒忍住點頭道：“想！”

“好嘞！”

開門，出人，關門一氣呵成。

徐小胖看著緊閉的房門，人都傻了，不是，出去吃是這樣吃啊？

裡面的秦守開口道：“咱們這樣做，會不會有點喪良心呀？”

白默回懟道：“這玩意你有過嗎？”

“你！”

張天看他們兩個互懟也怪有意思，他一會吃完飯還得給小欣打個電話，孫姨那裡讓她出面去打感情牌的話，效果會好上很多。

此時的趙文光愁容滿面，韓傑見了都忍不住道：“要不，咱們再去找一下陳可可？”

“找她也沒用，那傢伙現在做檸檬水做上癮了已經，奶茶拼不過人家，檸檬水倒是被她玩出花來了。”趙文光對於她這個人才，也實在是沒話說。