第64章 《龜息功》 (第4/4頁)

：“修煉龜息功的關鍵是要將氣息引導至丹田。丹田是人體內力的匯聚之地，只有將氣息沉入丹田，才能使內力不斷積累和增強。在呼吸時，要想象氣息如同水流一般，從口鼻進入身體，經過經絡匯聚到丹田，形成一個內力的 “旋渦”。”

“當內力在丹田積累到一定程度後，要引導內力進行周天迴圈。從丹田出發，沿著任脈向上，經過頭頂的百會穴，再沿著督脈向下，回到丹田。這個迴圈過程要緩慢、順暢，不能有任何阻滯。在迴圈過程中，要用心感受內力的流動，透過意識引導內力不斷地滋養身體的各個經絡和穴位。”

“龜息功的內力執行不僅要注重自身的迴圈，還要與外界的氣息相融合。在修煉時，要保持心境的空靈，感受周圍的自然氣息，將外界的氣息引入體內，與自身的內力相融合，使內力更加充沛、純淨。”

修煉了幾個時辰，從下午到天黑，謝璞一直在運氣，他現在滿頭大汗，身體顫抖不止，但是陶老還沒放話，他也不敢動。

陶老爺子默默的看著，沒想到二公子比她想象中更有毅力嘛，居然堅持了這麼久。

謝璞要是知道他這麼想，早就大罵一聲，靠，還不是你這老頭不發話，老子還以為亂動就會走火入魔呢！

“咳咳，可以了。” 陶老這話一說出口，謝璞就跟散架了似的要倒在地上，花勇趕緊扶著二公子，免得他倒在地上摔個狗吃屎。

“看好了，我再仔細教你瞬刀。”

陶老說著，隨手拿起一把刀，站在原地擺出和謝璞一樣的姿勢一動不動，突然朝著小樹一刀揮出！

只見一刀亮光閃過，可是卻沒有發生任何事情。

謝璞疑惑地看向陶老，似是問老登你怎麼回事，就砍一刀給我看戲呢？

陶老沒有理會謝璞的弱智表情，而花勇卻是走到院子裡的碗口大小的小樹，輕輕一推，小樹頓時失去了所有力氣，倒在了地上。

再看看斜切的斷面，光滑如鏡，可以想象，這一刀有多快！和在上次甲板上隨隨便便的一刀不同，這就是使用了內力的功夫。

陶老教導謝璞，使用墨塵刀時，要將龜息功修煉出的內力注入到刀中，使刀與內力融為一體，出刀的瞬間要與呼吸相配合，講究一擊必殺。

而一旁的花勇也是頗有所得，謝璞則是皺眉問道：“那不就是講究速度致勝嘛！”

陶老則是不耐煩地揮揮手，“少廢話，後面還有得你學呢！”