第48章 安神湯效用 (第2/2頁)
，眼睛一亮，彷彿看到了希望。
接著，李時珍拿出了一些核桃。他笑著說：“這核桃啊，可是個好東西。它富含不飽和脂肪酸，能滋養腦細胞，緩解神經衰弱，讓你的大腦在晚上也能好好休息。”朋友忍不住拿起一個核桃，聞了聞，一股淡淡的香味撲鼻而來。
最後，李時珍拿出了一小罐蜂蜜。他神秘地說：“這蜂蜜啊，可是大自然的恩賜。它有補中益氣、安五臟的功效。晚上睡前喝一杯蜂蜜水，能讓你的身體放鬆，心情愉悅，進入甜美的夢鄉。”朋友聽了，連連點頭，對李時珍的建議充滿了期待。
在這個過程中，李時珍的表情始終充滿自信和關切，他的話語幽默而又通俗易懂。朋友則是一臉的驚喜和感激，彷彿找到了救星。而周圍的環境也顯得格外寧靜，彷彿在為這個助眠的秘方增添一份神秘的氛圍。
朋友按照李時珍的建議，每天堅持食用這些助眠食物。沒過多久，他的失眠症狀果然得到了明顯的改善。他高興地對李時珍說：“李大夫，你的這些方法真是太神奇了！我現在每天都能睡個好覺，精神也好多了。”李時珍笑著回答：“哈哈，這都是《本草綱目》裡的智慧啊，只要我們善於運用，就能讓生活變得更加美好。”
↑返回頂部↑