第30章 訓練效果拔群 (第2/2頁)

師，已經將這些東西準備好了。

這些都是專業的營養師配合，每次訓練能將效果獲得最佳！

“隨著顧城開始補充能量，這位營養師和教練紛紛說道，顧先生您是我們見過所有會員裡面訓練最認真也是最刻苦的”

只不過顧城對於男教練的奉承根本沒多大興趣，反倒是這位大概在90分的美女營養師很感興趣。

畢竟以前的顧城要想要這麼漂亮的美女來奉承自己，根本不可能！

所以顧城側重的跟這位美女營養師聊了起來，美女，你做營養師多少年了。

“哦，顧先生，我做營養師已經5年了，我是有國際認證的”美女立馬爽快的回答，畢竟顧城是金主嘛！

“哦，那有沒有興趣來做我的專業營養師呀！”顧城說完，饒有興趣的看著這位美女營養師。

“不好意思，顧先生，我是不能單獨給您當營養師哦，非常抱歉”

顧誠見狀，好像她是真的不想，也就沒有再多勸了，畢竟也只是隨口一說而已！

本身顧城抱著的態度就是有棗沒棗打一杆萬一能成呢，畢竟這可是90分的美女，能成當然好了！

不過顯然這位美女營養師的身份應該不簡單，不然也不可能會拒絕他，畢竟顧城表現出的財力還是可以的！

顧城知道沒可能了，所以便開始和一旁的教練聊了起來。

“教練你和我說個實話，像我這種屬於有沒有天賦型”

教練還是相當坦率的隨即說道：“我這個人本身喜歡講實話，就顧先生你的骨架來說，要是肌肉量上去的話，形體會非常完美，唯一的缺點就是可能增肌的速度比較慢，需要時間的沉澱”

顧城聽完教練的話還是比較滿意的，他自己也知道，現在他的身高可是185，骨架經過系統的增長還是相當可以的。

現在的身高如果加上肌肉含量上升，那種撲面而來的衝擊感和炸裂感簡直完美！

“那教練你覺得，像我這種體格要練出像你這樣的肌肉含量大概需要多久呢”

“顧先生，根據我的經驗判斷，如果你也想達到我這種肌肉含量的話，去年年限至少得三年起步吧！”

如果長時間保持一定的頻率，可能差不多三年就可以了！

但是如果顧先生想要比較完美的，不會那麼炸裂的身材，可能就需要繼續將體脂降下去，那麼這個時間可能會比較長，至少5年！

5年嗎？顧城在心中想了想，只要自己完成這個任務，不需要5年立馬就能擁有完美身材，而且還加100點體質！

果然任何時候開掛都是最好的！

其實真的讓顧城保持3~5年，每天一定頻率的訓練量，他肯定是堅持不下去的，畢竟現在都有掛了，為什麼還要堅持呢！

顧城在吃完加餐，又做了一個spa之後這才開著車在夜色之中返回了公寓。