第48章 健身 (第1/4頁)

楊飛終於去了健身房報名了，之前很多次都想著去健身房進行專業的鍛鍊，但是一次次耽誤下來，現在也就每天去跑步機上跑跑步，家裡的健身中心跟泳池基本都是林玲跟趙穎在用，她倆每天有時間就去遊兩圈，然後就是去健身中心鍛鍊身體。

別墅這邊的衛生，楊飛找了一家專門的保潔公司，約好了隔天來一次做整體的衛生清潔，包括泳池的清潔也在內，所有泳池也恢復使用了。

但是每天只是跑步，效果並不是很好，無法發揮固本培元丹剩下的效果。楊飛於是決定去健身房找專業人士指導訓練。

從手機上搜尋了附近的幾家健身房，然後對比了一下口碑，又按照距離遠近去實地考察了一下，最後選擇了倍力健身房。

週二，楊飛一個人來到了倍力健身房，離別墅區不遠，也就兩公里，於是楊飛騎著心愛的小毛驢就過來了，楊飛確定搬到這邊之後，又買了三輛電瓶車，跟之前的那輛一個型號，只是顏色不一樣。

至於之所以一個人來，是因為林玲去咖啡店上班了，而趙穎則是好奇，跟著林玲一起去了。

來到商場找個地方停好車，楊飛按照查到的地址坐電梯直上四樓，站在電梯口張望了一下，很容易就找到了健身房。

抬腿走進健身房，前臺是兩位運動裝扮的美女接待。看見楊飛走進來，其中一人站起來，聲音甜美的問道，“先生您好，請問是來健身的嘛？”

楊飛點點頭，於是對方接著問道，“先生貴姓？”

“我姓楊”

“楊先生好，請問您是第一次來嘛？”

“是的”

“好的，那楊先生您跟我來，我帶你進去參觀一下。”

然後跟身邊的人打了招呼之後，把楊飛領了進去，在裡面這裡個有空閒的健身教練，交接了一下，就由健身教練帶著他去到處看看。

這名健身教練看著年紀不大，應該比楊飛小三四歲的樣子，身材高大，穿著緊身的健身服。肌肉把衣服撐得鼓鼓的，尤其是胸肌，真的發達，看到楊飛都有點羨慕。

健身教練在前臺走後，伸手跟楊飛邊握手邊介紹，“楊先生您好，我是健身教練吳誠，下面將由我帶著您參觀一下我們倍力健身房。”

楊飛在吳誠的帶領下，參觀了健身房的各個區域，這個健身房佔地面積不小，有氧區，力量區，VIp區，更衣室，洗澡間，一個個參觀下來，雖然今天是工作日，但是這裡還是有不少人在鍛鍊身體，很多人都選擇教練指導。

看了一圈，楊飛問道，“這邊環境不錯，如果我要練到你這樣，有希望嗎？”

“楊先生之前有接觸過健身嗎？”吳誠問道。

楊飛搖搖頭道，“沒有，我是第一次來健身房，之前就是跑跑步，或者在家拿健身器材瞎練。”

吳誠雙手抱胸，然後一隻手摸著下巴思考著，“如果沒有科學系統的鍛鍊過，楊先生就能有現在的身材，經過系統的鍛鍊應該問題不大，不過這第一需要長時間的堅持，不說每天都來吧，也不能三天打魚兩天曬網。還有就是最好請個教練指導一下。”

“沒問題，不知道吳教練這邊還有位置嘛，我可以請你指導鍛鍊嗎？”

“當然沒問題了，楊先生，您請，我帶你去辦下會員。”

最終楊飛辦理了會員，充值了兩萬塊錢，然後買了吳剛的50節私教課，花了,每節課200塊錢，在廬州這樣的城市，不算低了。

楊飛填好資訊，這邊吳剛拿裡一堆的東西，包括毛巾，揹包，水杯，其他的雜物，然後帶著楊飛再次進入健身房。

先帶著楊飛做了簡單的測試，結果自然是相當不錯的水準，吳剛都讚歎楊飛是身體素質，在從來沒有專業鍛鍊的那一批人