第264章 給留學生上課(五) (第2/2頁)
每一個人。
正身左橫殺頸手、正身左伏手……留學生們在李虎、劉曉旭和趙仁然的帶領下,一遍遍地練習著,汗水浸溼了他們的衣衫,但他們的臉上卻洋溢著滿足和喜悅。
“脫手、標指、圈手、收拳,這是尋橋的最後一式,也是對我們之前所學的一次總結。”李虎演示完畢,站在那裡,目光如炬,彷彿一位真正的武林高手。
隨著最後一式的完成,廣場上響起了熱烈的掌聲。留學生們相互對視,眼中閃現出灼熱的光芒。
“大家站好,我們先來複習一下尋橋的基本招式。”李虎的聲音洪亮而有力,彷彿能穿透每一個人的心田。他邊說邊示範,從預備式開始,每一個動作都流暢而精準,彷彿一幅幅生動的畫卷在眾人眼前徐徐展開。
“記住,尋橋講究的是‘橋來橋上過,水來水中流’的意境,講的是以柔克剛,以靜制動。”李虎一邊講解,一邊走到留學生中間,耐心地糾正著每個人的動作。“立正抱拳,雙腳分開與肩同寬,雙手握拳置於腰間,眼神要堅定,彷彿你已經看到了對手的動作軌跡。”
隨著李虎的引導,留學生們紛紛調整姿勢,整個訓練場瞬間充滿了肅穆而又緊張的氣息。接下來是正身二字拑羊馬,這是詠春拳的基本步型,要求雙腳內扣,形成穩定的三角支撐,為接下來的攻防轉換打下堅實基礎。
“下交叉耕手,注意手腕要靈活,力量要從腰部發出,透過手臂傳遞到指尖。”李虎邊說邊示範,只見他的雙手如同穿梭在空氣中的游龍,既快速又準確。“上交叉攤手,則是用來引誘對手進攻,同時為自己創造反擊的機會。”
此時,劉曉旭和趙仁然作為助教,開始在留學生之間穿梭,他們的目光銳利,一旦發現哪個動作不到位,便立即上前糾正。“克里斯蒂娜,你的攤手再快一點,要帶有欺騙性,讓對方摸不清你的虛實。”劉曉旭輕聲提醒道。
終於,到了實戰環節。李虎將留學生兩兩分組,要求他們按照剛才學習的招式進行對練。“記住,動作一開始要慢,要準確,我們要在切磋中找到出拳的感覺,同時這也是基本的聽勁訓練。”他的話語中充滿了鼓勵與期待。
隨著一聲令下,留學生們開始了他們的實戰演練。只見一對對身影在訓練場內快速移動,拳風呼嘯,卻又不失控制。左日字衝拳、右日字衝拳,每一次出拳都伴隨著“呼呼”的風聲,直擊對手的要害;而正身穿橋、左右攔手等防守招式,則如同銅牆鐵壁,將對手的攻擊一一化解。
“注意呼吸,呼吸要與動作協調,這樣才能發揮出最大的力量。”趙仁然在一旁不停地提醒著。他注意到一位名叫約翰的留學生,在施展雙伏手、三拍手時顯得有些生硬,便立即上前指導:“約翰,你的動作要連貫,不要停頓,想象一下你是在與真正的對手交戰,每一個動作都要有它的意義。”
隨著時間的推移,留學生們的動作越來越熟練,彼此的配合也越來越默契。汗水浸溼了他們的衣衫,但他們的眼神卻越來越堅定,彷彿在這一刻,他們找到了屬於自己的武術之路。
“很好,大家今天的表現都非常出色!”李虎滿意地點點頭,他的臉上洋溢著自豪與欣慰。“記住,詠春拳不僅僅是一種武術,它更是一種生活態度,一種面對困難不屈不撓的精神。希望大家能夠繼續努力,將詠春拳發揚光大。”
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