第33章 外場練習 (第1/2頁)

林奇作為替補，被分到了外場手的練習隊伍中，這裡面除了U10的隊友外，還有U8和U12的其他外場隊員，今天所有的外場隊員都要進行外場的專項練習。這裡面的所有人，林奇就只認識肖肖，而U10的另外兩個隊友王帆和李想，林奇也是很友好的打了個招呼。

“你們作為外場手，一定要知道的一點是，絕對不能讓球漏到你們的身後，因為你們已經是球場上的最後一道防線，如果你們還把球漏過去了，那對球隊造成的傷害就是巨大的，這點你們務必要謹記。”負責外場訓練的杜教練說到。

“今天我們的第一項練習，就是如何正確去擋住安打的地滾球。”杜教練開始進行了今天的第一項外場訓練。

“當壘上無人的時候，你們可以像這樣用單腿跪姿的方法去接球，這樣的話，即使你的手套沒接到球，你們也可以用腿和身體把球擋在前面，所有人，用這個動作去接20顆球，開始”

林奇他們很快投入到了訓練之中，不得不說，經過俱樂部層層考核選拔出來的他們，都有著很好的基礎和優秀的學習能力，這個練習當中幾乎都沒有出現什麼失誤的地方，即使是U8，8歲多的小隊員都能很好的接住球，這也體現出了熊貓棒球俱樂部優秀的人才儲備力量。

“嗯，不錯，這項練習大家都做得很好，你們要打比賽的隊員就應該具備這樣的能力，很不錯。接下來是第二項，面對壘上有人的情況下，且對方大機率要持續進壘的情況下，你們就需要採用單手抄球，然後快速把球傳回內場的處理球動作。”說完杜教練做了一個完整的單手接地滾球，然後迅速跳步回傳內場的動作。

相比起第一個動作，這個單手抄球的動作失誤率就有了一定的提高，其中大部分失誤都出現在U8的小球員身上，他們平時練習單手接球的動作明顯比較少，導致他們動作相對都比較生澀。相比起來，U10和U12的隊員們則都熟練很多，並且能很流暢的銜接上傳球的動作。

這兩個練習，林奇都很好的完成了下來，並且沒有什麼失誤，對他來說，這些都是外場的基本要求，記憶中重複了幾萬次的動作以及平時訓練中的練習，都讓他熟悉了不少，並沒有什麼困難的地方。

“好的，我們U8的小隊員們還要多多去熟悉單手抄球的動作，只要你們熟悉動作以後，就能像哥哥們一樣，很快把地滾球接起來去傳球，能有效阻止對方的進壘意圖。”杜教練示意U8的小隊員們還要多去熟練動作。

“接下來，是我們今天的重點，外場高飛球。我們接外場高飛球，有幾點注意的事項一定要做到，特別是現在我們開始進行集體的合練，更加要注意。第一，接所有高飛球的前提都是要做好對球落點的判斷。相信透過了測試的你們，對高飛球的落點判斷能力都不會有什麼太大的問題，但是，最重要的是，只要你要去接球，一定要大聲喊‘我接’，讓你的隊友知道你要接球，千萬不能不出聲，這樣很容易彼此撞到一起。”杜教練嚴肅的說到。

“第二，所有的高飛球，外場隊員都要做好互相的補位動作，只要你的隊友喊出了‘他接’，你就需要跑到他的身後位置，防止他沒接到球，讓球漏到後面的情況”

“第三，面對平飛的外場安打球，如果能接，一定要嘗試去接，即使接不到，也要相信你的隊友能夠幫你補位。如果確定自己來不及接球，球一定會落地形成安打時，一定要注意不要離落點太近，避免球彈起來落到你的身後，對球隊造成二次傷害”

“接下來，我們就模擬一下這些具體的情況，請按著U8/U10/U12的順序分別進行模擬演練，請不要跑到其他年齡的隊伍去了。”杜教練開始讓大家按著所在隊伍的順序開始外場防守的模擬，以提高互相之間的配合度。

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