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你反映給我的情況,和你傳遞的情緒來看,確實是如此,我可以十分確定你就是喜歡對方,所以才會如此,根本的原因是你要解決自己的情感問題,不然你會一直內耗下去,直到最後你整個人從內部崩塌。”
從別人口中聽到這句話,樓鶴就像醍醐灌頂一樣悟透了一切。
為什麼他會整夜整夜地睡不著,心中總是揮之不去顧西辭的情感問題,一閉上眼睛就總是會想起這些,一直困擾著自己。
一切的原因都是因為自己喜歡顧西辭,所以才會吃醋,才會忌妒,才會難受。
每次聽到顧西辭說他有喜歡的人,說起他喜歡的人,自己的心總是疼得厲害。
“導致你存在過度依賴和認知問題,也不單單是你一個人的錯,對方也有很大的問題,從你的描述中不難看出,對方對你確實很好,什麼都會幫你做好,但他沒有培養你獨立自主的能力,也沒有幫你培養認知觀念,一味地過度保護,讓你對他形成了依賴,認知也出了很大的問題。”
“而你自己給自己織了一張大網,卻沒有辦法從中離開。”
“那我應該怎麼做呢?”
樓鶴真的很迷茫,他很想走出這樣的困境,可他一直都在原地苦苦掙扎。
醫生說道:“現在就是一個很好的開端,你已經意識到自己喜歡他。你可以勇敢地將自己的情緒傳遞給他,說出來心理終歸是好受一些,哪怕被拒絕了,也比自己憋在心裡強,讓他知道你對他的心思。”
“我怕他從此會討厭我。”
此時的樓鶴更是害怕,他先是去和夏青陽說了那麼多,差點害死夏青陽,他又怎麼敢去和顧西辭說自己喜歡他呢?
顧西辭會覺得他是故意要去害夏青陽的吧。
樓鶴搖了搖頭:“我做不到說出這些。”
醫生道:“那你就只能慢慢地將身體調養好,然後去做一些你自己喜歡的事情,或許你需要很長一段時間才能從中走出來,但終究有一天你還是要面對這一切,不能逃避。”
“我給你開一些藥輔助,能夠幫助你有效地解決睡眠問題,另外建議你長期做心理疏導,每週兩到三次這樣,幫你緩解一下你的心理壓力,可以出去走一走看一看,拓寬眼界,認識一些新的朋友。”
醫生告訴他:“想要走出困境,就一定要做出改變,掉進坑裡的人,明知自己在坑底卻一直坐在坑底不動,是無法從坑裡爬出來的。改變原有的一切習慣或者是生活,確實很難,但你只要邁出第一步,以後一切就會變得簡單起來。”
樓鶴聽醫生說了這麼多,點頭答應了下來。
或許以前他是因為缺乏改變的勇氣,可如今事情已經到了這一步,再不做出任何改變也不行了。
樓鶴道:“我會努力嘗試的,謝謝你。”
醫生朝他笑了一下:“希望你能夠儘快痊癒。”
樓鶴走出心理診療室,看到坐在外面長椅上等著他的顧西辭。
對於顧西辭會出現在這裡,樓鶴感到十分意外。
剛剛從醫生那裡得知自己對顧西辭的心思,樓鶴再看到顧西辭
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