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第453章 含眼光,凝耳韻,緘舌氣,聽心息 (第1/2頁)

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我則坐在書桌旁邊,靜靜地等待。

一晃眼,過了清晨。

來過一個椛家人敲門,將吃食送到了房間。

我吃罷了,稍顯的困頓,不過餘秀佔著床榻,沒法睡,便稍撐著眼皮,看四規真心。

這是一股直覺,倒不是我沒學好一樣,又去學另一樣。

冥冥中那股直覺告訴我,這本書更重要,或者說,兩本書是相輔相成的。

“凝神之意,貴在調息,既為基礎,亦為要領。

以調心,調息,調形為主要,所謂調形,行立坐臥為四法……”

我口中低喃,慢慢地凝神下來,思緒都放空了,眼中只有書頁的內容,一字一句,都在鑽進腦海中一般。

心靜下來後,不由自主地,身體便換了一個姿勢,盤膝於椅子上,頭正身直,全身都逐漸放鬆,雙手一朝上,一朝下,相互握著。

眼皮低垂,只留下一絲微光,能瞧見自己鼻頭。

逐漸安靜的意念,卻凝聚在印堂穴位處。

隨著這心靜,身形變換,呼吸便不由自主地達到了一種變化。

舌尖抵在口腔上方,吸氣時,使得呼吸上湧,似是到了頭頂,再慢慢吐出。

我能自己聽到自己的心跳,好似周遭的一切,都全部消失……

淡淡的喜悅湧上心頭,這四規真心第一篇,要求含眼光,凝耳韻,緘舌氣,聽心息,我好像就完成了?

這時,我才明白一個點。

調息的過程中,必須要先調心,調形,否則,無論如何都達不到眼下的呼吸狀態!

而這種狀態的持續,似是讓我精神得到慰藉,快速地恢復著消耗的精力。

再等我脫離這種呼吸,緩緩睜開眼時,只覺得整個人精神抖擻,好似酣暢淋漓地睡了一覺。

身旁杵著一個人,不正是餘秀嗎?

她呆呆地看著我,給我的感覺,是她整個人的神采,都變得更為精粹了。

兩手空空,是鐘山白膠被吸收乾淨,只是,她眼神卻沒恢復多少靈動。

“秀秀,你還好吧?”我問了一句。

遲鈍了幾秒鐘,餘秀點點頭。

我臉色沒有好看起來。

餘秀的點頭,似是回答我,但她的遲鈍,更告訴我,她壓根沒多大好轉……

鐘山白膠,只能讓魂魄變得更凝實渾厚,無法讓她內心狀態更好,她依舊在不停的忘記事情。

“姐姐來過麼?”我再問。

幾秒鐘的遲鈍,餘秀搖搖頭,茫然說:“姐姐,是誰呢?”

不好的念頭,湧上了我心頭。

餘秀竟忘了椛螢是誰?

我眉頭緊鎖,沒再多問餘秀什麼,而是看向桌上夜壺,並走了過去。

夜壺中,鐘山白膠還剩下一小部分。

餘秀這狀態,不能瞎碰了,老龔若是不能儘快醒來,或許,我就得去找那範桀,看看他能不能看出餘秀的情況。

只是這有風險,或許會讓範桀起別的心思。

這時,敲門聲傳來。

我過去開門,站在門口的正是椛螢。

她神態有些憔悴。

“秀秀怎麼樣了?”椛螢問。

我卻不知道怎麼回答椛螢。

沉默之時,椛螢看向屋內,她眼中稍顯的欣喜一些。

“看上去,好多了。”

“快天黑,先去吃點兒東西吧,族內沒什麼事情了,我打算帶你去祖宅住,那裡會安靜很多。”

“秀秀,你過來。”

椛螢這話,先是對我說,接著又對餘秀說。

餘秀一動不動,稍稍歪頭,看椛螢的目光很陌生。

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