閱讀歷史 |

第158章 攤牌前的準備 (第1/3頁)

加入書籤

攤牌前的準備

渡邊悠曾經聽過那樣的一句話,對絕大多數健身愛好者來講,健身是有『癮』的,而且這個『癮』會隨著身體機能的越來越強,而越來越大。

之前的他倒是沒有這樣的感覺,但眼下的他卻是莫名的能理解那樣的感受了。

就拿他的晨練來舉例,先前,他晨練組成分為兩個部分,半小時的有氧和半小時的無氧,強度的話,不會拉的太高,有氧就是稍微出點汗的程度,無氧的話,也是如此,都是以維持狀態為主。

可今天,準確的說是強身健體從初級來到中級之後,他兀的發現,之前能讓他稍微出點汗的有氧,眼下已經完全跟不上他的體魄了,無氧部分的徒手訓練更是輕鬆的不行。

做個比較恰當的比喻,就像是正在進行著的遊戲,突然從『一般』變為了『簡單』一樣。

於是,他臨時決定加個碼。

站在渡邊家的院子裡,正在休息,調整著狀態的濱邊涼子大口大口的喘著氣。

此刻的她已經脫掉了之前穿的運動外套,露出了內裡穿著的運動背心,那白皙的肌膚上,滿是晶瑩的細汗。

——他們剛結束了今早的有氧。

往昔的有氧對她而言,大抵就是會出一些細汗的程度,是完全能接受的。

可今天的有氧就完全不是這麼一回事了,不但強度往上走了一截,時間也比之前來的更久。

不誇張的講,她跟上渡邊悠的節奏,已經是有些勉強了,偏偏後者跟沒事人似得,呼吸仍舊平穩,只有額頭上有些毛毛汗。

悠的身體,好像更好了。

濱邊涼子調整好了呼吸,看向了面前的渡邊悠。

似乎是因為回到了家裡的關係,他脫掉了那件白色短袖,拉伸起了身體。

那具頗具美感的強壯身體隨之映入了她的眼簾。

她的瞳孔也隨之無意識地微縮了一瞬。

因為天天都在一起晨練的關係,所以他的身體,她是沒少看的。

對於他的身材,她是有一個相對詳細的瞭解的。

她非常清楚他的身材怎麼樣。

但今天,往昔熟悉的身形卻給了她一種沒來由的陌生感。

就,怎麼形容呢……

她忽的有些詞窮了。

她沒辦法用言語去精準的描述那種感覺,她只是覺得,他身上的肌肉更協調了也更漂亮了。

初晨的陽光越過了城市的天際線,遍撒在了居民區的街道內。

他站的位置剛好沐浴在了陽光之中。

在初晨陽光的照射下,他那冒著些許細汗的腹肌被映的熠熠生輝,彷彿每一塊肌肉都是力與美的完美結合。

無意識地,她嚥了口口水。

但下一瞬,她又馬上反應了過來,俏臉微紅的移開了視線,但似乎是她視線的餘光又捕捉到了什麼,猶豫一下後,她又紅著臉重新看向了他。

她看的很清楚,悠並沒有注意到她剛才的小動作。

這頭,做完了拉伸運動的渡邊悠也跟著俯下了身去,雙手分別握住了兩個木質的支架,做出了一個標準的伏地挺身的姿勢。

平時我記得他一組是三十個,這次至少得四十個吧?

濱邊涼子在心底琢磨了起來。

不過,他怎麼把那個支架拿出來了?

她要是沒記錯的話,那個木質支架是上週三的時候,他們去採購的時候,悠順便買回來的。

之前她還以為那個是啞鈴,可後來去掂量了一下後,發現不是。

問了問悠,後者也只說那個是用來輔助伏地挺身的。

她對那個沒什麼興趣,之後也沒見悠拿出來用過,所以也就沒多問

↑返回頂部↑

書頁/目錄