第205章 對不起,打擾了 (第1/2頁)
之後秦淵就演練了一下沐輕眉編纂出來的類似於健身操一樣動作,練了一會,除了有點身體發熱之外,好像沒有任何的反應。
“怎麼樣”
沐輕眉對著秦淵問了一句,而秦淵看著沐輕眉,卻只是哈哈笑了一下。
倒不是說這東西完全沒用,只不過秦淵的身體素質實在是太強了,這東西對於秦淵來說,簡直就像是一個馬拉松冠軍,慢跑個1公里一樣。
秦淵身上的熱氣,與其說是鍛煉出來的,倒不如說是跟沐輕眉肢體接觸,相互摩擦,緊張出來的。
沐輕眉看到了秦淵的樣子,也是有點洩氣。
秦淵趕緊安慰了一句:“你不要傷心,我覺得這東西熱身的話還是非常有用的。”
“行了,我也不是一個小姑娘了,明白這種東西對你們這些訓練有素的特種兵來說,意義不是很大,我還是再好好的看看,到底怎麼樣才能把動作調整的更好一些。”
說完了這話,沐輕眉又是重整旗鼓,然後繼續修改自己的這一套動作。
看到了沐輕眉認真的樣子,秦淵也是露出了一絲笑容,他倒是希望沐輕眉有真正屬於自己的事情做。
不過這種類似於舞蹈和動作的設計,秦淵是真的不瞭解,雖然說秦淵現在的醫術不錯,但是他畢竟沒有舞蹈的功底,也只能看著。
而就在這個時候,秦淵卻是看到了一邊有些書籍,對著沐輕眉問了一句:
“這是什麼”
“參考書,一些關於體操和舞蹈的書籍。”
沐輕眉隨口回答了一句,可是秦淵拿過來一看,卻是發現最上面的一本,居然是《全國第八套廣播體操》!
這一下秦淵是徹底的傻眼了,這廣播體操也能用得上
不過秦淵仔細一想,好像的確是用得上,這廣播體操要是按照嚴格標準來做,一般人的身體素質,的確是能夠得到提升。
想必在這廣播體操設立的時候,那些編撰人員也是花費了不少的心力。
這樣一來,秦淵就有了想法,不知道將這廣播體操放到了格子之中,會給自己什麼樣的技能。
而後秦淵趁著沐輕眉不注意,直接將這本書收到了格子之中。
“叮咚請宿主開始選擇!”
隨著這一陣系統的提示音,三個選項頓時就是出現在秦淵的眼前!
“1,獲得世界級鍛體術!”
“2,獲得世界級韌帶伸展術!”
“3,獲得世界級體操表演!”
此時看到了這三個選項,秦淵的眼睛頓時就是一亮!
這廣播體操果然是有效果的!
秦淵看著這三個選項,他現在又不需要去參加運動會,所以也不需要體操表演,而這韌帶伸展術很明顯更適合女性,最後卻是將目光放到了第1個選項上!
“系統我選第1項!”
“叮咚,恭喜宿主選擇成功!獲得世界級鍛體術!”
而隨著這個提示音秦淵的腦海之中的事,就是多出了一個小人,這個小人看起來有一種非常緩慢,類似於太極一樣的體操手法,不斷的擺弄著身體。
而秦淵一開始還沒有在意,不過當他看清楚這個小人身上的肌肉走向,卻是無比驚訝的發現,這一套體操動作竟然能夠鍛鍊全身上下所有的肌肉!
如果是經常鍛鍊的人,則能夠明白這樣的難度,身上的大肌群肌肉還是比較容易鍛鍊的,可是類似於肋骨,手指,等各個地方的小肌肉,卻是非常難以鍛鍊,恐怕需要花費很大的力氣,才能夠將這些地方訓練出來成果。
而這個鍛體術卻是完全不一樣,將所有的肌肉一視同仁,只要是做一遍,身上所有的肌肉都能夠得到充分的鍛鍊!
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