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第58章 訓練 (第1/3頁)

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清晨,慕凌夕從夢中醒來,發現身邊已經沒有人了,她坐起來伸了伸懶腰,然後穿戴整齊走進洗手間洗漱。洗完臉,她從浴室裡面走出來,走到床邊拿起手機看了看,已經快7點了。

她走到窗戶前拉開窗簾,開啟窗戶,頓時一股清涼的風迎面吹來,夾雜著花草樹木的香氣撲鼻而來。

看著外面如此美麗的景色,她深吸一口氣。轉身下樓了。

“小一一,起來那麼早啊。”

“嗯嗯,起來跑步,鍛鍊身體。”

“嗯嗯,吃早飯嗎?”

“媽,等我跑完回來再吃!”

“好。”

說完慕凌夕就出門去跑步去了!

“爸媽,早上好。”剛下樓的慕凌鳴等人喊道。

\"早上好。\"慕父慕母笑眯眯的回應道,“來,來,都來吃早餐。”

\"嗯,好。\"

一家人坐在一起吃著早餐,吃完之後,幾個人告別慕父慕母,走出慕家。

這時慕凌夕剛剛跑步回來。

“姐。”慕凌鳴喊道。

“嗯嗯。”慕凌夕對著幾個弟弟妹妹點了點頭。

“我們帶阿澤先去了。”

“好,我等吃完早飯再去。”慕凌夕說道。

“好。”說完他們幾個轉身去停車場。

回到慕家慕凌夕進入浴室洗澡,換了身運動服,走到餐廳吃早餐。

“媽,一個星期之後,我們先去小琬那玩幾天,接著我們再去別的地方玩,這幾天,你和爸爸想一想你們想去哪裡。”

\"好啊好啊,我們先去小琬那裡玩,然後到時候再想下一個去哪裡。\"

\"嗯,我知道了,那就這樣,爸,媽,我先出去找阿鳴他們。。\"

\"行,你去吧。\"

慕凌夕吃完早餐跟爸媽聊完天走出家門,朝往訓練營駛去。

訓練營內,慕凌鳴他們幾人正在操練。

所有人都快結束了,只有慕凌澤,感覺要死了似的,慢就算了,還停留在一個地方很長時間。

\"小澤,你這是怎麼回事,這幾年你的武功你的體力呢?去哪裡了,這幾年在國外你都幹嘛了?那麼懈怠。”

慕凌澤被訓斥,心中很鬱悶,這幾年他在外國除了學習,其他的時候基本都宅在家裡,連健身房都沒去過,懶了很多,他又不敢說,只能裝死。

\"你還愣著幹什麼,還不過來。\"

慕凌澤聽話的走過去。

“先圍著這裡跑十圈,休息5分鐘,再加十圈,以此類推。”慕凌夕看著慕凌澤說道。

\"好。\"

慕凌澤聽從安排,繼續圍繞著跑圈。

慕凌夕看著慕凌澤的樣子,心中暗自搖頭,真是一個懶鬼,就得多鞭策鞭策。

跑完十圈,慕凌澤已經累得趴下了,但他卻沒有任何怨言,只是靜靜的站著。

慕凌夕看著慕凌澤,說道,“休息5分鐘,再接著跑,跑20圈。”

慕凌澤心中一驚,跑20圈,那他的小命豈不是不保。

但他還是乖巧的照做了,姐姐在家是恐怖的存在,他不想被打屁股,也不想捱打。。

跑了20圈之後,跑30圈,40圈,50圈。”

\"姐,不行了,我真跑不動了。\"

慕凌軒看著慕凌澤的模樣,也是心疼。

\"你跑不動就躺下,休息五分鐘,再爬起來。\"

\"姐,求放過。\"

\"你還要再跑最後20圈。\"

\"不要!\"

\"那你別休息了。現在起來接著跑。\"

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