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地等待他，顯然只是陳述事實，並沒有對自己的“失誤”有什麼情感反應——他是卡爾見過情緒最寬和穩定的人，彷彿永遠不會做出什麼判斷，於是他又改了口：

“好吧，有一點，我在想你肯定聽懂了我到底想問什麼，但你沒解釋，而是直接跳到具體問題上了，好像只要解決了眼下的問題……”

卡爾組織了一下語言：“我沒有攻擊你的意思，我是覺得，你的態度讓我覺得，好像只要解決了眼下的問題，我的所有問題都會消失掉。”

“謝謝你願意這麼清楚、詳細和坦誠地告訴我，卡爾。我想首先向你道歉，我應當解釋一下為什麼這麼提問，再向你提問。”

“你說得很對，心理治療確實經常關注具體的問題和眼下的狀況，但這並不意味著我要忽視你更深層次的困惑或痛苦。我之所以從這些細節入手，是因為它們是開啟更大問題的鑰匙。每個細小的情緒、行為或想法，都像是一扇門，通向你內心更深處的理解。”

“所以，不是我不想回答你關於‘應不應該脫離現在生活’這樣的問題，而是我希望透過探索你現階段最困擾的事情，讓你自己找到更明確的答案。那樣的答案，往往比我直接告訴你的任何話語都更有力量和真實。我們可以一起去探尋這個答案，逐步瞭解你的內心世界。你願意試試嗎？”

卡爾卻忍不住有點反問他：“你對答案的好壞是怎麼判斷的。”

弗萊克醫生有點詫異地笑了：

“除了你以外，沒人能判斷生活答案的好壞，卡爾。真正重要的是，這個答案對你是否有意義，是否幫助你理解自己、感到平和，甚至在一定程度上帶來一些改變。這段旅程是你的，而我只是陪伴你探索和理解的那個人。”

“也許我是個很懶惰的人，或者我現在情況不好，為了追求舒服，也許我會做出一些錯誤的選擇，然後在未來又後悔——”

弗萊克醫生靜靜地聽著卡爾的話，沒有急於打斷，等他稍微停頓後才溫柔地接上話：

“你提到可能會因為現在的狀況而在未來後悔。這種思維很常見，因為人們往往會在當下感到不安時，將未來設想得更加糟糕，以此來讓自己保持警惕。可是，我想問的是，你認為你現在的選擇和感覺，真的只是‘懶惰’和‘追求舒服’嗎？還是說，背後有一些更深層的情感和擔憂在驅動著你？”

“有時候，人們把自己的防禦機制誤解為懶惰或逃避，其實它們可能是一種自我保護。或許我們可以一起來理解這些選擇和情感背後真正的動力。如果你未來可能會後悔，我們就試著找到原因和解決辦法，而不是僅僅停留在害怕和指責自己的階段。”

繞了一圈，卡爾到底是理解了為什麼談話要從細枝末節的地方開始。他其實也不擅長和旁人談論自己生活中具體的不高興——準確來說是他從來不會這麼做。

是的，因為總覺得自己的壞情緒多到快控制不住，所以卡