第74章 初傳功法，李昊懵懂嘗試 (第2/3頁)

吸。他輕輕地閉上雙眼，將注意力集中在自己的鼻尖，感受著空氣的進出。吸氣時，他想象著自己正置身於一片清新的山林之中，那空氣中瀰漫著濃郁的草木芬芳與清新的靈氣，這些氣息如同輕柔的絲線，緩緩地順著鼻腔流入體內，滋潤著他的肺部與腹部；呼氣時，他又彷彿將體內的疲憊、濁氣以及所有的負面情緒都化作一縷縷黑煙，緩緩地吐出體外，消散在這清新的空氣中。這一次，他的呼吸節奏明顯好了許多，雖然還比不上陳放那般流暢自然，但已經有了很大的進步。腹部也開始有了較為明顯的起伏，那氣息在體內的流動雖然還略顯生澀，但已經能夠感受到一絲微弱的力量在體內緩緩匯聚。

李昊心中一喜，他緩緩睜開雙眼，眼中閃爍著興奮的光芒，說道：“陳放，我好像有點感覺了，這次呼吸順暢了許多，腹部也能感覺到氣息的流動了。”

陳放微微點頭，眼中露出一絲讚許之色，說道：“不錯，你已經邁出了重要的一步。接下來，我便為你講解這‘靈息鍛體訣’中關於經脈執行的要訣。在人體之中，存在著一套神秘而複雜的經脈系統，它們如同一條條隱藏在身體內部的河流，負責輸送氣血與靈氣。這‘靈息鍛體訣’便是要引導靈氣沿著特定的經脈路線執行，從而達到錘鍊身體、增強體質的目的。”

陳放抬起右手，伸出食指，在空中緩緩畫出人體經脈的大致輪廓，一邊畫一邊說道：“首先，我們要從丹田開始說起。丹田乃是人體靈力的儲存之所，就如同一個靈力的寶庫。當你透過呼吸法門吸納了足夠的靈氣後，便要引導這些靈氣下沉至丹田，讓它們在丹田中匯聚、凝練。然後，沿著任脈向上，經過膻中穴，這裡是人體氣息的匯聚之處，靈氣經過此處時，需緩緩運轉，感受此處氣息的交融與變化。接著，繼續沿著任脈上行，直至到達咽喉處的天突穴，此處是連線上下經脈的關鍵節點，靈氣在此處的執行需格外小心，稍有不慎便可能導致氣息紊亂。之後，再沿著督脈下行，經過大椎穴，這大椎穴乃是諸陽之會，靈氣在此處會得到進一步的淬鍊與昇華。最後，沿著督脈回到丹田，完成一個小周天的迴圈。”

李昊全神貫注地聽著陳放的講解，眼睛緊緊盯著陳放在空中比劃的手指，腦海中努力想象著經脈的走向與靈氣在其中的執行軌跡。他感覺自己彷彿進入了一個全新的世界，一個充滿神秘與奇幻的人體內部世界，那些原本抽象的經脈概念在陳放的生動講解下，逐漸變得清晰起來。

陳放講解完畢後，看著李昊說道：“你先試著在腦海中構建出經脈的執行路線，熟悉之後，我們再進行實際的靈氣引導練習。這一步至關重要，如同繪製航海圖一般，只有先明確了路線，才能在茫茫的靈力海洋中順利航行。”

李昊重重地點了點頭，他閉上眼睛，按照陳放所說的，在腦海中努力構建著經脈的執行路線。他從丹田開始，想象著一股溫暖的靈氣在腹部緩緩匯聚，然後沿著任脈緩緩上升，經過膻中穴時，他彷彿感受到了一股溫熱的氣流在胸口盤旋，繼續上行至天突穴，那股氣流變得更加細膩而靈動，隨後沿著督脈下行，經過大椎穴時，他似乎感覺到一股強大的力量在背後湧動，最後又回到丹田，完成了一個小周天的迴圈。雖然這只是在腦海中的想象，但李昊卻能真切地感受到一種前所未有的奇妙體驗，他彷彿看到了自己身體內部的另一個神秘世界，一個由經脈與靈氣構成的奇幻世界。

在李昊沉浸於經脈想象之時，陳放則在一旁靜靜地觀察著他。他能感受到李昊對修真的熱情與渴望，也看到了他的努力與進步。他深知，修真之路充滿了艱辛與挑戰，每一個修煉者都需要在無數次的失敗與挫折中不斷成長。而李昊能否在這條道路上堅持下去，能否真正領悟這‘靈息鍛體訣’的精髓，還需要時間的考驗。但無論如何，他都會在一旁給予李昊必要的