第132章 身體能力 (第2/2頁)

說果然是個新手，一上來就想整槓鈴，不過也沒有拂了淵耀東的面子，年輕人最是爭強好勝的時候，說不行怕是惹他生厭。

‘自己等會放到最輕吧......’

一邊想著一邊和淵耀東走過去，槓鈴現在還有不少空閒的位置，不需要等待。

“這個是用來在胸前舉的嗎？”

“額，其實這個是用來深蹲的......”

“......”

雖然有些尷尬，但只要自己不在意，就等於不尷尬。

淵耀東有著非常良好的心態，沒有受到影響，讓陳新給他加重點。

這不是因為淵耀東盲目自大，而是在別墅裡面的時候，雖然沒有正式鍛鍊過，但是也拿槓鈴試過，加到最重舉起來也是遊刃有餘。

“......”

這下輪到陳新無語了，這哥們怎麼這麼厚臉皮，不過他肯定是不願意加的，出了問題受傷了，他就要承擔責任了，這肯定比不敢。

“淵先生......這我們先從最簡單的試試吧......”

“那行吧，那我可以的話你得給我加。”

“行......”

心底鬆了一口氣，像是怕淵耀東反悔一般，陳新快速卸掉了幾塊鐵片。

還把它們卡好在旁邊的柱子上面，他這是篤定了淵耀東肯定深蹲不了幾次，不用再拿出來了。

“來，淵先生試試吧......”

“嗯。”

淵耀東沒有多說什麼，他要用實力來證明。

陳新在淵耀東反手托起槓鈴的時候，眼疾手快地將手放在槓鈴的槓上，就怕砸下來。

但沒有想到淵耀東直直站起來，然後再蹲下去，站起來，蹲下去......

一直做了十個都不帶停的，雖然動作嘛，和標準相去甚遠。

但這就更厲害了，很多時候標準動作是能夠幫助節省力氣的，不標準的動作反而更費力卻又沒有太好的鍛鍊效果。

“陳教練，可以加點重量嗎？”

“好，好的......”

陳新嚥了咽口水，斷斷續續地說道，乖乖去柱子上拿了兩片鐵片過來給他加重量。

‘難道是大神？’

‘也不可能啊，這動作一看就是新手......’

‘沒有經過任何鍛鍊就能達到這種水平？這是怎麼長的......’

淵耀東對系統的強化自然是很滿意的，之前一直都在另一個方面體驗。

這次換了個賽道，還是那麼厲害，頗有種無敵的感覺，去當運動員的話，應該也會有好成績。

技巧之類的專案先不談，跳高跳遠跑步這類的相比球類這種更注重技巧的，再強化多幾次，恐怕他真就無人能敵了。

一段時間後，試完了槓鈴的淵耀東又開始做起了引體向上。

‘人猿泰山？’

看著剛剛舉著槓鈴做完深蹲的淵耀東，抓著鐵槓不斷上下，體力像是用不完一樣，陳新一臉呆滯，腦海中只浮現出這幾個字。