第107章 打擊指導 (第1/2頁)

另一邊，兩個女生捕手，正在進行捕手的擋球練習。在兩個女生面前，韓教練正在給他們投近身落地的球，模擬投手控球出現問題，形成爆投的情形。只見王鳴謙和謝琪琪身著全身的捕手護具，面對身前快速落地的球，她們沒有任何的恐懼，在球落地彈起來的瞬間，雙腿快速合攏跪在地上，當球彈起的高度剛好能夠用手套接住的時候，她們會直接用右手捧著手套，放在雙膝前面把球直接接住或者擋下來。當球反彈起來高度過高的時候，她們會在迅速併攏雙腿跪地的基礎上，上半身也整個俯身下去，用上半身的護甲將球擋在身體前面。

“沒想到，她們兩個女生都這麼厲害！”小久看到這兩個女生熟悉的擋球動作，由衷的佩服起來。

“嗯，確實厲害，捕手位置是棒球所有位置裡面最累的一個，既需要蹲著接球，一整場下來腿都會軟掉，還要隨時準備去擋下投手可能出現的爆投，還得時時應對對方的盜壘，還要配球，又要和其他場員一樣，去打擊、跑壘，要做的事情實在是太多了，想到這麼多事情，我頭都疼起來......”另一邊，看到兩個女生捕手訓練的肖肖也是一副他絕對不練捕手的表情。

看到謝琪琪和王鳴謙這熟練的擋球動作，林奇知道，這兩個小女生絕對不是隻進行了簡單的捕手訓練，從她們身體的靈敏程度以及對爆投球的判斷上，林奇看出這兩個小女生絕對是經過長期且大量的捕手訓練，才能完成得這麼輕鬆，絕對不是短時間內就能練到的程度。這也讓林奇對這對女生的投捕組合更加敬佩了，投手和捕手，都是需要各種技術練習的位置，能在兩個位置都練出來效果，可見她們平時一定是將很多的時間用在了棒球訓練上。

“休息結束，場員繼續進行自由打擊練習。”在教練的集合口令聲中，林奇他們開始了自由打擊的練習。

今天的自由打擊分拋打和投打兩部分，第一部分的拋打依舊是兩兩分組進行，一個隊員拋球，另一個隊員正常揮棒打擊，重點鍛鍊隊員們的打擊準度。

林奇依舊是先給小久拋球，林奇準確的喂球讓小久的打擊非常高效，順著林奇的喂球角度，他能把球打向自己想打的位置，特別是針對打不好內角高球的弱點，小久在林奇的幫助下得到了充分的訓練。

“小久，對內角高球你的揮棒軌跡有點是由太大了，是一種由外向內打球的感覺了。你自己可以嘗試一下，和中間方向的球一樣，打球的內側，讓棒子由裡往外去揮擊。”林奇看了一段時間小久打內角高球的練習，大概知道了小久打不好的原因了。

“啊？怎麼說？內角高球不就應該往三壘方向打嗎？如果不把球棒向著三壘揮，怎麼能把球打到三壘方向呢？”小久聽到林奇的話，不解的問道。

“你打內角球是不是都設定著打球的外側？然後透過打外側讓球往三壘方向去？”林奇開始做起了示範，用小久的揮棒方法去做了一個演示。

“是的，如果不這樣，我感覺自己內角球打不到三壘方向。”小久點頭道。

“嗯，這就是你內角球，尤其是內角高球打不好的最主要的問題了”，說著，林奇開始把球棒變得更靠近身體，然後轉身把球棒揮了出去。“你看我剛才的揮棒，我對內角球的設定還是打球的內側和中間位置，這樣你的球棒就會更貼近你的身體，而不會出現你為了打球的外側，雙手過早伸直的情況。兩者最大的不同就是揮棒的軌跡不一樣，過早伸直手會導致球棒遠離身體，讓棒速降低，從而打不到球。而球棒緊貼身體會增加揮棒的速度，能讓你更好跟上球的速度。接下來，你面對內角球，你還是讓自己想著去打球的內側，讓球棒不要過早遠離身體就行，你來試試看。”

“哦？打球的內側嗎？這樣怎麼把球打到三壘啊？”小久還是有點想不到怎麼打。於是林