第211章 開營測試（12） (第2/2頁)
KG”，高啟很快就上去結束了自己的握力測試，取得了超出平均線的成績，不過看上去他對自己這個成績倒是並不滿意的樣子。
“沒想到今天居然要做測試，昨晚揮棒揮多了些，手掌還有點酸。”高啟看著成績無奈的搖搖頭，回到了林奇旁邊。
“雖然不是你的全力，但也已經超過平均線了，我怕是還達不到平均線......”林奇拍了拍高啟的肩膀，便上前捏起了握力測試器。
林奇用自己的左手緊緊握住了測試器，用盡自己的全力往下捏了下去，但是最終成績還是隻停留在了35KG的數值上面，果然如同他自己所想的那般，沒有達到平均線。
“誒，這小子的身體素質看來還是差了一些啊。”一旁的黃教練，看到林奇這個握力的測試結果，也是有點意外，完全沒想到林奇居然沒能達到平均線。
“看來你各方面的力量訓練確實還需要繼續去提高才行。”高啟看到林奇的成績，確認了林奇確實應該是才開始練習不久，這個握力確實有點低。
“嗯，還是得多吃點，增加一點肌肉才行，比起你們來，我的手臂有點太瘦弱了。”林奇很清楚自己現階段存在的問題，增加肌肉和力量，也是他下一步需要去著重提升的地方。
接下來兩人進行了立定跳遠和單腿側跳的測試，高啟這兩項依舊維持在平均線以上的成績，林奇在這兩項中也完成得很好，前一階段為了提高下肢的敏捷性，跟著田徑隊陳教練一起進行的特訓，讓他這方面的進步非常的顯著，立定跳遠2.4米，超過了2.3米的平均成績，單腿側跳2.2米，同樣超過了2.1米的平均成績。
“不錯啊林奇，你這項測試還是可以啊，比起前面的要好許多，你再提高一些上肢力量，整體的打擊和投球速度應該還會更強。”高啟敏銳的發現了林奇現在上下肢力量的明顯差距。
“短時間想要提升著實有些困難，看來唯有透過之後不斷地磨礪和錘鍊，才能提高起來。”林奇面露苦澀與無奈之色，輕聲嘆息道。
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