第143章 負重八百斤的早課 (第1/2頁)

八百斤負重，就算沈宇體質過人在跑了十左右後也開始感覺愈發吃力。

身上的配重馬甲的重量好像翻了個倍，每一步都極為沉重。

汗水從他額頭沁出，隨後滴落在操場地上。

呼吸變得粗重，嗓子裡好像在被火焰灼燒，幹疼難耐。

“注意調整呼吸，道家講究吐納，而呼吸就是最基礎的吐納法。”

就在他有些堅持不住的時候，耳邊突然響起了邢雲的聲音。

他扭頭一看，邢雲正跟在他身旁指導。

“注意呼吸節奏，腳下步子的頻率不要亂，把渾身肌肉都調動起來，讓呼吸的氣深入到每一個細胞，每一縷肌肉，壓榨它們的能量，爆發它們的潛力。”

邢雲還在開口指點。

沈宇儘可能的在朝著邢雲指點去靠攏。

他在尋找邢雲所說的那種狀態，讓每一個細胞，每一縷肌肉都跟隨自己的呼吸而律動。

“如果能夠掌握呼吸法，在戰鬥時你的耐力和爆發力都會有很大的提升。”邢雲正色道。

沈宇不能開口說話，點頭表示自己明白。

“好好訓練，有什麼問題隨時來問我。”

邢雲又補充了一句後停下了腳步。

看著沈宇逐漸跑遠，邢雲喃喃道：“不知道這小子多久能掌握呼吸法，雖然是最基礎的吐納法，但也不是那麼容易掌握的，當年我也是用了三個月的時間才初窺門徑。”

操場跑道上，沈宇從逐漸開始刻意調整呼吸到後面開始尋找舒適的感覺。

呼吸應該不是可以的，更多應該是一種感覺，讓整個人達到協調，達到能調動起身上所有器官，所有肌肉的感覺。

二十公里，他還是沒能找到那種全身協調的狀態，身上的配重馬甲依舊讓他感覺非常沉重，但是腳步落下的聲音明顯小了許多。

三十公里，肌肉似乎已經達到了極限，許多同學都跑完了，但是他還在路上，還差十多公里。

不過他的呼吸逐漸變得勻稱，似乎有一股新的力量從身體深處迸發出來，支撐他繼續跑下去。

三十五公里，他落腳之後的聲音已經和沒有負重差不多了，呼吸徹底平穩，一股股新生的力量不知從何處而來，但讓他有了完成這場馬拉松的信心。

許多學生沒有去吃飯，而是在看著沈宇揮灑汗水。

他們也想看看在負重八百斤的情況下，這一屆的新人王能不能完成這場早課。

“沈宇是不是提速了？”一個新生有些難以置通道。

“好像真的提速了，都到了最後了，他怎麼還會有體力加速？”

眾人皆是一臉震驚。

他們只是負重一百斤，在末尾的時候就已經沒了力氣，都是越跑越慢。

但沈宇此時卻違反了常理，腳下步子越發穩健，速度越來越快，沒有絲毫要力竭的意思。

“這小子這麼快就入門了？”邢雲一臉驚愕。

學生們不懂，但他卻很清楚，沈宇這分明就是逐漸適應了呼吸節奏，已經初窺呼吸法的門路了。

落下的腳步已經在逐漸適應了呼吸的節奏，這小子真他孃的是個天才！

一小時五十分鐘，沈宇結束了這場馬拉松。

他呼吸平穩，身體依舊有力。

當把身上的配重馬甲扔到地上時，能清楚聽到砰的一聲悶響。

他抬頭突然發現一圈人都看著自己，不由得疑惑道：“你們都看著我幹什麼？”

“沒……沒事……”

離他最近的新生說話都有點結巴了。

在沈宇不解的眼神中，大家轉身去了食堂。

“牲口啊！我家的牛拉著八百斤跑