第36章 太累了 (第2/2頁)

球……”杜教練邊演示動作，邊說著單手抄球練習的注意事項。即使隊員們在平時的練習當中都學過，但杜教練還是把他認為比較重要的細節特別強調了一下。

於是隊員們紛紛開始進行了單手抄球的練習，在林奇看來，這項練習更多的難點在於對地滾球路線的判斷，以及接球后腳步的使用。練習中，隊員們常常會因為對地滾球判斷出現偏差，導致沒有把球第一時間接到手套裡，其中犯錯的大多都是U8的小隊員。而林奇幾個人和U12大隊員比較容易出現的問題是，球接到了，但腳步沒有正確，導致最後跳步/墊步傳球時出現卡頓的情況。

杜教練根據出現的這些問題，針對每個人不一樣的錯誤分別進行了細緻的講解和糾正，透過一次次的糾正，林奇感覺到大家這一塊的技術動作都有了明顯的提高，比起一開始屢屢出現問題，經過調整後，整體訓練的效率和流暢度都有了很大的提升。

林奇單手接球這塊並沒有太大的問題，每顆球都很好的接進了手套裡，但最讓他鬱悶的還是傳球的力量，他們4人裡面，肖肖作為傳球力量比較小的，也能做到一個彈跳傳回本壘，而林奇的傳球則只能傳到遊擊的位置，比起其他三人還是有特別明顯的差距。

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“接下來是今天最後的高飛球練習，所有人到左外場集合，一個個輪流出來接，接到球就把球傳給中繼，然後去中外等，中外接完去右外，右外接完回中外，以此類推。”杜教練宣佈今天外場訓練的最後一項正式開始。

然後，包括林奇在內，每個隊員都在場地裡面來來回回的跑了不知道多少次，林奇從一開始使用技能，到後面為了儲存體力已經全靠著自身的判斷在接球，雖然明顯在判斷力上面慢了很多，但一些簡單的高飛球他還是靠著自己的實力接住了，這也讓他感覺到了透過這些天的訓練，自己還是有了非常明顯的進步。

林奇他們在一次次全力跑動，接球、漏球、追球的過程中，都忘記了時間，直到王教練宣佈了集訓的結束，他們每個人才有時間停下來，大口大口的喘著氣，慢慢的開始進行最後的放鬆拉伸活動。

“呼，實在是太累了，感覺比平時訓練還累，我都不知道來來回回跑了多少趟？”肖肖感慨到。

“這就是集訓的強度嗎？確實比起平時的練習要累很多，也只有這樣才能快速提高吧”李想一邊喘氣，一邊回覆肖肖說。

“第一次集訓強度就這麼大，不知道整個集訓下來，能提高多少屬性值？”林奇則是想到這麼大的訓練強度，感覺到又有機會去提高能力。

“林奇，你看上去挺開心的，你是第一次參加集訓吧，不覺得累嗎”肖肖看林奇一副開心的樣子，疑惑到。

“反正都是訓練嘛，累一點無所謂，我很期待透過這次集訓能更進一步，我可是想快點追上你們呢！”林奇看著他們三個，笑著說。

在最後的集體放鬆活動後，林奇第一次的集訓也終於結束了。跟著父母回到家的林奇，在洗完澡後迅速就躺在床上睡著了，他嘴上和所有人都說著不累，但只有他自己知道，使用技能的負擔和最後來回的衝刺接球的練習，幾乎耗盡了他全部的體力......

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