第331章 準備記錄 (第1/2頁)

齊柳忙著接待新患者，略顯靦腆。他在診所的前臺，桌上堆著各種病歷和諮詢表格，桌角的花瓶裡插著幾束盛開的雛菊，散發著清新的氣息。陽光透過窗戶灑在他身上，整個空間顯得溫暖而明亮。

這時，門鈴輕響，一位年輕女性走了進來，臉上掛著些許緊張的表情。齊柳抬起頭，露出一個溫柔的笑容。

“歡迎光臨！請問有什麼我可以幫您的嗎？”他微笑著問。

“你好，我預約過了，有關我的焦慮症。”年輕女性怯生生地說，聲音細若蚊鳴。

“好的，您可以先坐下來，我們可以聊一聊。”齊柳指了指旁邊的沙發，語氣溫柔，生怕嚇到對方。

“謝謝！”她慢慢走向沙發，坐下時微微顫抖，似乎對周圍環境仍然有些陌生。

齊柳拿起筆，在病歷本上準備記錄。“請問您叫什麼名字？”

“我叫林紫。”她低頭看著手指，顯得有些不安。

“林紫，好名字。”齊柳抬頭，眼神中透露出讓人安心的神情。“請您把發生的事情告訴我，我會盡力幫您。”

一個小小的鼓勵，讓林紫稍微放鬆了一些。“我最近總是覺得心慌，想得很多，晚上睡不著覺，白天又很無精打采。”她的聲音終於提高了一點，像是找到了發聲的勇氣。

“這種感覺持續有多久了？”齊柳認真地記錄著她的症狀。

“差不多有三個月了……”林紫的聲音又低下去了，似乎是在回憶那些不堪的日子，“一開始我以為是工作壓力大，後來變成了無時無刻的焦慮。”

“工作壓力總是會給人帶來影響，但我們可以找到合適的方法來應對它。”齊柳總結到，目光堅定而溫暖。

“可是我已經試過很多方法了……”林紫的眼中閃爍著淚光，“我覺得自己快撐不住了。”

齊柳放下筆，眼神中帶著關切。“您並不孤單，很多人經歷過類似的困境。我們可以一起找到解決方案。您可以告訴我，讓您感到焦慮的具體情況嗎？”

她沉默了一下，似乎在心中琢磨。“我總是擔心自己做不好工作，同事對我不滿……然後我就會想很多，甚至猜測別人對我的看法，結果就徹底無法集中注意力。”

“這很正常，很多人在工作中都會經歷這種想法。但是，我們需要學會怎麼去應對這些想法。”齊柳引導道，“有沒有什麼事情讓您感到放鬆呢？”

“我喜歡畫畫。”林紫面露一絲微笑，顯然這讓她想起了一些愉快的回憶。“以前我畫畫的時候，總是能忘掉一切，沉浸在自己的世界裡。”

“那真不錯，畫畫是很好的發洩和表達情感的方法。”齊柳鼓勵道，“不妨試著利用畫畫來幫助自己放鬆，並且設定一些小目標，讓自己逐步適應工作。”

林紫點點頭，“我會試試看，但我真的不確定能不能做到……”

“試一下總會比不試要好，重要的是給自己一點時間。”齊柳溫和地說。

“謝謝你，齊醫生……我真的很感激你能夠聽我說這些。”林紫微微一笑，她的眼中閃爍著感激的光芒。

“這是我的職責。我建議您可以每週來這裡諮詢一次，和我分享您的進展。”齊柳認真地說，“這樣的交流會有助於我們找到更好的應對策略。”

林紫用力點頭，“好的，我會的！我希望自己能變得更好。”

齊柳的心中湧起一股暖意。他看著林紫的眼神，透出一種堅定的支援，“您已經邁出了重要的一步，下一步我們一起努力。”

就在這時，診所的門再次開啟，另一位患者走了進來，是一位中年男性，面色凝重。“抱歉打擾了，齊醫生，我有點緊急的事情需要諮詢。”

齊柳轉向新來的患者，立刻調整好