第312章 眼神中流露 (第1/2頁)

手指不自覺地絞著衣角。齊柳望著她，心裡暗自思索，這個年輕的女孩看上去只有二十出頭，一頭烏黑的長髮披肩，眼神中流露出不安和焦慮。作為一名心理醫生，齊柳明白，患者的心靈如一塊未經雕琢的璞玉，需要耐心和細緻的呵護。

“你好，歡迎來到這裡。”齊柳溫和地說道，他的聲音彷彿春風拂面，輕柔而富有力量。

女孩抬頭，目光遊離，似乎不知該如何應對。終於，她小聲說：“我……我有點緊張。”

齊柳微微一笑，試圖打破空氣中的尷尬：“很多人初來時都會有這種感覺，但請你放心，這裡是安全的地方。我會盡量讓你放鬆。”

“嗯……”女孩咬了咬嘴唇，目光逐漸聚焦在齊柳的臉上。她的聲音越來越小，“其實我有些害怕，害怕說出來的每一句話。”

齊柳點了點頭，繼續引導道：“說出你的感受是非常重要的，儘管可能聽起來很困難，但我會在這裡陪著你。你能告訴我你是因為什麼感到害怕嗎？”

女孩猶豫一下，最終還是鼓起勇氣。“我總覺得沒人理解我，無論是家人還是朋友，他們總是說我太敏感，但我感覺……我真的很痛苦。”

“我理解你的感受。”齊柳認真地點頭，“很多時候，別人無法體會我們的感受，就會使我們感到孤獨。請繼續說下去，你的痛苦是怎樣的呢？”

“有時候，我會莫名其妙地感到焦慮，心跳加速，甚至連呼吸都變得困難。”女孩的聲音漸漸堅定，“然後我就會想到一些壞事，心裡總是想著，‘我一定會出事的。’”

“你提到了心跳加速和呼吸困難，聽起來像是焦慮發作的表現。”齊柳觀察著女孩的微表情，“我們可以一起探索這些感覺的根源，找到讓你情緒平穩的方法。你覺得怎麼樣？”

她微微點頭，似乎心中的一些緊張開始消散，齊柳繼續說道：“你能回憶一下，第一次感覺到焦慮是在什麼時候嗎？”

女孩沉思了一會兒，終於緩緩說道：“大概是在高中的時候。那時候我總是很緊張，尤其是考試。可是後來，即便沒有考試，我依然會感到焦慮。”

“焦慮有時候會伴隨我們的生活，它可能是對未來不確定性的反應。”齊柳說，“在學校的環境中，我們承受了很多壓力。你覺得這些壓力來自哪裡呢？”

“來自成績，還有父母的期望。”女孩的聲音中帶著一絲無奈，“我的父母希望我能考上好大學，他們總是拿我和別人比較。”

齊柳注意到了女孩語氣中的痛苦與掙扎，輕聲說道：“這種比較會讓我們感到不夠，但每個人都是獨特的，成功的定義也各不相同。你有沒有想過，什麼才是真的讓你覺得有意義的事情呢？”

女孩怔了一下，眉頭微微皺起，“我不知道……我只想能讓他們滿意。”

“滿意是重要的，但滿足自己的內心同樣重要。”齊柳輕聲勸道，“找到你內心真正渴望的東西，或許會讓你的生活變得更有意義。有沒有一些事情讓你覺得開心呢？”

女孩思考了片刻，眼中閃過一絲光亮：“我喜歡畫畫。雖然我不太敢讓別人看我的作品，但畫畫能夠讓我放鬆。”

“這很棒。”齊柳微笑著贊同，“藝術是一種表達自我的方式，它可以幫助我們釋放很多情緒。下次來訪時，我們可以一起討論你的作品，甚至可以嘗試用畫畫的方式來表達你的感受。”

女孩的臉上浮現出一抹笑意，似乎在齊柳的話語中找到了些許安慰。她有些羞澀地說道：“謝謝你，我覺得今天的談話讓我輕鬆了很多。”

“我很高興你有這樣的感覺。”齊柳輕聲說道，目光中滿是鼓勵，“記住，任何時候，你都有權利感受到自己的情緒，也可以選擇去表達它們。”