人處在低谷期，一定要做的幾件事 (第1/3頁)

順境出狂人，逆境出智者。

人生低谷期，可以說是最壞的時候，也可以說是最好的時候。

深澗側畔是山巔。爬上去，你就逆風翻盤了。

低谷期，是一個人逆天改命的絕佳時機。

低谷期絕對不是你命運的終點，而是你第二人生的起點。

在打好翻身仗之前，一定要認真做好以下6件事。

一、讀書。

一個人賺不到認知以外的錢。這句話標星，刻在腦子裡。

一個人的能力決定下限，機會決定上限。

當你什麼能力都沒有的時候，機會像風一樣刮來時，你就算真是風口上那頭豬，也飛不起來。

毛姆說：

“閱讀是一座隨身攜帶的避難所。”

哪怕你什麼都買不起的時候，還是可以去很多圖書館免費攝取知識。

“我真誠的希望你多讀書，不要被狹隘的認知拖累了自己的才華；不因前路迷濛而惰于思考；不因時局逼仄而懦於革新；不因眾人流俗而慌於讀書。”

終有一天你會發現，你讀過的書，照亮了你人生的路。書裡也會有靈感讓你找到想做的事。

當你的認知能夠承載起你的野心，當機會來臨時，那真的是“忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開。”

查理芒格說：

“我這輩子遇到的聰明人（各行各業的聰明人），沒有不每天閱讀的，一個都沒有。”

二、運動。

大多數成功人士都保持每日運動的習慣。

2003年5月22日14點37分，52歲的王石成功登上了珠穆朗瑪峰，是中國登頂珠峰年齡最大的人。

王石將運動滲透到生活中，雖然平時工作繁忙，但是還是經常看到他在鄉野間大海邊跑步，在室內練壺鈴、滑雪、攀巖等影片。

他說對比工作，運動反而是他最好的休息、充電方式，能讓他保持超強的專注力和充沛的精力。

一定要養成運動的習慣，特別上了30歲以後，像我生完孩子以後感觸就特別深。當你準備全力以赴幹事業的時候，發現自己的精力完全跟不上，真的影響賺錢。

所以趁著低谷期，養成運動這項好習慣。

科學家研究表明，運動可以刺激頭腦釋放出內啡肽，讓我們的情緒變得樂觀快樂。

中醫也講：動則昇陽，陽氣足的人才能保持更好的精力和體力投入到工作中。

其次，運動還能釋放壓力、提升決策力、保持清晰的思維、提升自我形象、提高生活質量，使人變得自律，更健康長壽。

三、斷舍離。

《道德經》裡說：“少則得，多則惑。”

人生就是一個刪繁就簡的過程。

整理自己的房間，扔掉一些一年都用不上一次的東西，包括那些輪了四季也沒穿過一次的衣服。

古語有云“一屋不掃，何以掃天下。”

與人相處，去他家裡坐坐，大概也能知道這個人能不能成事。

乾淨整潔的居住環境，會滋養好的能量場。

它會讓你心情舒展，心靈澄澈，讓你的家庭更加和睦，事業更加順遂。

斷舍離一些關係，特別是狐朋狗友。人是環境產物，遠離那些消耗你的人和事。

只有頻率相同的人，才能看見彼此內心深處不為人知的優雅。

珍惜那些與我靈魂契合的人，知己一二，抵得過所有泛泛之交。

斷舍離手機裡無用的app，不要被演算法帶著走，而是會反向運用演算法。

科技是無罪的，有罪的是濫用科技的人。

如果你只會用短影片軟體刷一些根本