當負面情緒籠罩在每個人頭上時 (第1/3頁)

當你失業在家，或創業未遂，或未老先退，百無聊賴、情緒低落，一定要學會這些小方法，讓生活撐下來

這生活有時候真的是，會和我們開一些大大的玩笑。

比如，有時候你覺得錢掙得太辛苦了，但是差不多夠養老了。

只需要調整好心態，養好身體。就可以放飛自我，自由自在。

不成想，有一天，家人生病，又要陪護病人，又要擔心金錢，突如其來的壓力，讓你對生活的信心，一點一點增加了灰色。

有時候，自以為像雞肋一樣的工作，早早丟開，免得阻礙自己前進的步伐。

沒想到，再次尋找工作的時候，才發現人到中年，真的是一個很尷尬的年齡。

自己覺得自己能力無限，老驥伏櫪，志在千里。

但是現實裡卻是，找工作，年齡就把你卡下來，經驗也會成為你的絆腳石。

才發現自己到了不上不下，高不成低不就的境地。

然後你想去創業，你想到的專案，能做的那種，去滿大街一轉，到處像雨後春筍一般冒出來，基本上沒有你落腳的地方了。

你再仔細觀察，還會發現，每個行業都是，你方唱罷我登臺，辛辛苦苦開業，幾個月關門的大有人在。

你不禁打了個冷戰，幸好關門的不是我。

投資幾十萬，一不小心泡沫都沒有一個，就不見了蹤影。

努力辛苦了幾年，到頭來發現，除了額頭的皺紋和悄悄鑽出來的白髮，自己還賺到的只有個寂寞。

當這些生活的壓力向你襲來的時候，可能剛開始你還告訴自己要撐住。包裡的存款還勉強讓你有點信心。

過一段時間可能你又遇到一些求而不得的挫折，你開始人前勉強歡笑，但是晚上開始失眠多夢。

一個人的時候就開始胡思亂想。

見到人的時候可能會訴苦，但是卻發現那麼大一個世界沒有人幫得了你。

這時候可能對世界也有一點失望了。

情緒的沮喪，失落，絕望，讓你更加心慌。

如果你再把持不住，生活節奏會打亂，你會感覺自己渾身不舒服。

頭疼，胸悶，四肢倦怠，慵懶。

以前喜歡吃的美食好像也沒有那麼好吃了。

以前每週必逛的街也不想去逛了。

連親朋好友都害怕見到，更不要說主動聯絡。

你不管從哪裡想，都想象不到自己會過的那麼糟糕。

糟糕得就像在夢裡一樣。

可是，生活確實是這樣的。每天都有大批的人在失業，尤其是人到中年。

每天都有大批的店鋪在歇業，這不是你的錯，整個中國，整個世界的經濟都在處於低迷狀態。

每年都有大批的畢業生找不到工作。

有的在家拼命，實實在在地複習準備上岸，有的在家裝模作樣地備考，還有的乾脆在家沒皮沒臉地啃老。

還有一大批休學，抑鬱，焦慮，精神分裂，在家裡陪著父母家人一起，在不確定的痛苦裡徘徊，在沒希望的深淵裡掙扎。

以上這些糟心的情況，我基本上佔了三分之二，所以你如果感到對生活不滿，現在就趕快開心開心，因為有一個情況糟糕的我在給你墊底。你一定要相信，在這個世界上，還有好多人過的比你糟得多的多。

史鐵生有一段關於生活每況愈下的感悟被人們廣泛提及：

“我四肢健全時，常抱怨周圍環境糟糕。

突然癱瘓了，坐在輪椅上，才懷念當初可以行走、可以奔跑的日子，這時才知道那個時候多麼陽光燦爛。

又過了幾年，坐不踏實了，長褥瘡，各種各樣的問題開始出現，