第38章 負重訓練 (第2/3頁)

頭，“不然我買缸幹什麼，沒關係，你和震浩一起，加油！”

“……”

經過這幾天的相處，柳元霸已經知道姜年的脾氣。

他立刻展現出一臉不屑的樣子，“姜師傅你真是小瞧我了，怎麼著我也練了十幾年太極拳，更是跟著姜師傅你這幾天吃著武力狂飆能量餐，泡著藥浴，素質早就今非昔比了！區區一缸水，就算再來兩缸都沒問題！”

“哦？原來元霸都進境到這番地步了，那再來一缸也不是不能考慮。”

柳元霸臉色大變，悻悻說道，“我剛剛只是舉個例子，就咱們三個人，水打多了是浪費啊。從小爸媽就教育我，節儉是龍國的傳統美德！”

姜年心中微微一笑，看柳元霸滑稽後怕的樣子，也不多說什麼。

正在柳蘇二人準備上山挑水的時候，門外響起了汽車鳴笛聲。

一輛皮卡停在別墅門前。

“姜師傅，你要的東西我已經帶來了。”

姜年將人迎了進來，只見皮卡車上擺滿了各式各樣的體育器材。

“老闆，東西先放在那裡就行。”

柳元霸還沒走遠，看到這般新奇的物件湊了過來，“姜師傅，這些東西幹什麼用的？”

“練功啊。”

說著，姜年順手拾起一塊鐵疙瘩。

“這個怎麼用？”

“綁在身上，負重。”

“看著挺沉的啊，有多少斤？”

姜年笑笑，“不多，全套下來三百斤左右。”

“我c，多少來著？”

柳元霸和蘇震浩同時瞪大雙眼。

三百斤，這玩意綁在身上，怕不是連走路都難。

柳元霸有些不敢相信，而蘇震浩已經拎起一個鐵疙瘩。

拿在手裡，只有一個感覺，那就是沉。

“柳大哥，姜師傅這一塊綁鐵最少也有五十斤，真的好沉啊！”

柳元霸順手拿了一塊，不由得暗暗咂舌。

姜師傅，真不是人啊！

與此同時老闆不停朝別墅院子裡搬東西，沙袋，鋼板，圓木，甚至還有沒開刃的刀劍。

不一會兒，老闆搬運完畢。

姜年看向柳蘇二人，“正好這些器材回來了，一會兒我和你們一起上山打水，咱們先試試這些東西的效果！”

“太好了，姜師傅和咱們一起。”蘇震浩大喜。

柳元霸臉上卻有些苦澀，“我說震浩你是不是腦子缺根弦。姜師傅今天跟咱們一起練，咱們的身體素質怎麼和他比？”

“沒事的，我負重三百斤，你們倆先從一百斤開始。”

說著，姜年將綁鐵都綁在四肢和腰間，提起兩個空著的木桶，快速朝山上奔去。

柳元霸和蘇震浩對視一眼，分別拿出兩塊綁鐵綁上，跟在姜年後面，艱難地向山上挪去。

姜年開啟無人機直播，對著鏡頭說道，“想必大家現在的身體素質比之前的有不小的提升，今天開始大家可以嘗試負重練習了。剛開始不用著急，三十斤，五十斤都行。只有筋疲力盡的時候，預製菜和藥浴才能發揮最大的效果。”

“真的嗎？姜師傅我也可以負重嗎？”

“新人第一天來，請問有什麼需要注意的嗎？”

“新人？去好好看姜師傅的直播回放，作為新姜氏門人，現在直接負重有點難為你。”

“我感覺我現在強的可怕，確實該增加點難度了！”

有了這幾次熱搜破圈的幫助，姜年現在的熱度極高。

他的粉絲已經漲到將近兩百萬，而且還有不停上漲的趨勢。

就連跟著姜年學武的人，都突破了三十萬大關。