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第9章 痛並快樂著 (第2/2頁)

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假期結束,江山一大早往球館趕,第一天他只打算安排恢復性訓練。

剛走進球館,就看到丹尼.格蘭傑正在進行投籃訓練。

江山向格蘭傑打了個招呼,

“丹尼,怎麼來的這麼早,海邊別墅和美女都沒有留住你的心嗎?”江山開了個玩笑。

“啊!教練早,沒有,這次度假過得很開心,我只是一週沒摸球了,手癢。”格蘭傑放下籃球摸了摸頭解釋道。

“注意保護膝蓋,你的體檢報告很清晰的說明。你的左膝相對脆弱,這很可能和你的投籃和防守習慣有關係。以左腳為支柱,運動速率過快。。我可不希望幾個賽季後,在NbA看不到你了。”江山拍拍格蘭傑的肩膀嚴肅的說道,示意他繼續練習。

坐到替補席上,江山考慮以後要不要把托馬斯.卡特挖到他的團隊。未來他肯定是要組建自己的教練團隊的。

江山正在思考的時候,球員陸續趕到球館,見江山一直坐在椅子上沒動。大家已經見怪不怪了,也許教練在思考新戰術呢!

米其林便開始組織球員們進行恢復性訓練,江山回過神來。

便開始觀察其他隊員的狀態。他注意到一些球員的身體狀況似乎不太理想,可能是假期過於放鬆的緣故。

江山決定在訓練中加入一些針對性的練習,以幫助球員們儘快恢復狀態。

他召集球員們圍成一圈,講解了今天的訓練計劃。

訓練開始後,江山密切關注著球員們的表現,不時給予指導和鼓勵。

經過兩天的針對性訓練,他發現,球員們的狀態有了明顯的提升。

接下來,江山打算組織一場隊內對抗賽,檢驗球員們的訓練成果。他相信,透過不斷努力,湖人隊一定能夠在新賽季中取得更好的成績。

在隊內對抗賽中,江山注意到球員們的配合默契度還有待提高。他決定在之後的訓練中,著重加強團隊協作方面的訓練。

與此同時,江山也在思考如何進一步提升球隊的戰鬥力。他想到了之前在商店裡看到的裝備,或許可以透過購買一些高階裝備來提高球員的能力。

訓練是非常枯燥的,江山也會在訓練中增加一些趣味活動,例如:鬥牛,球員們可以搞些小彩頭也是允許的,冠軍可以獲得一半的彩頭。

江山每隔一天都會留時間給球員們自行組織鬥牛,抽籤決定對手,決出最後的冠軍。

在鬥牛比賽中,球員們展現出了各自的技巧和競爭精神。江山也在一旁觀察著,或許可以從中發現關鍵時刻的刺客。

科比是湖人隊絕對的關鍵球投射者,但如果科比不在場呢?所以單挑是也是最能練出大心臟球員的方法。

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