第260章 給留學生上課（一） (第2/2頁)

默默加速，超過兩人，回頭喊道：“你們倆，快點跟上，別讓留學生等久了，咱們可是他們的啟蒙老師呢！”

三人一路說笑，不知不覺間已完成了晨練，隨後直奔學院的食堂。食堂裡，熱氣騰騰的早餐正等著他們，有包子、油條、豆漿，還有地道的豆腐腦，香氣四溢，讓人垂涎欲滴。

“來，仁然，多吃點，今天得給那些留學生好好露一手。”李虎邊說著，邊往趙仁然的碗裡夾了個大肉包。

“謝謝虎哥，我可得吃飽喝足，不然哪有力氣教他們蹲馬步呢！”趙仁然笑得合不攏嘴，大口咬下了包子。

早餐過後，三人稍作休息，便滿懷期待地走向了留學生班級所在的教室。這個班級，就像是一個小小的聯合國，學生們來自世界各地，膚色各異，但共同點是，他們都對華夏傳統武術懷有濃厚的興趣。

一進門，教室裡頓時安靜下來，所有的目光都聚焦在了三位教練身上。李虎站在講臺上，清了清嗓子，用他那富有磁性的聲音說道：“同學們，早上好！我是你們的教授李虎，旁邊這兩位是劉曉旭教授和趙仁然助教。很高興今天能在這裡與各位相聚，我知道，你們每個人都懷揣著對華夏武術的熱愛和嚮往，接下來的一段時間，我們將一起探索這門古老而又神秘的藝術。”

學生們紛紛點頭，眼中閃爍著興奮與期待的光芒。

“那麼，我們先來個自我介紹吧，讓我更好地瞭解每一位同學。就從你開始吧，同學。”李虎指了指坐在前排的一個高個子男生。

“大家好，我叫傑克，來自美麗國，我一直很喜歡武術，特別是中國功夫，希望在這裡能學到更多。”傑克站起身，用流利的中文介紹道，贏得了大家的掌聲。

接著，一個個留學生輪流上臺，有的來自歐洲，有的來自東南亞，他們有的擅長空手道，有的精通跆拳道，還有的練過拳擊和摔跤，甚至還有人對柔術頗有研究。每個人的介紹都充滿了自信和熱情，讓整個教室的氣氛變得異常活躍。

聽完所有學生的介紹後，李虎滿意地點點頭，心中對這群熱愛武術的年輕人充滿了敬意。“同學們，你們每個人都有著不錯的武術基礎，這很好。但請記住，華夏傳統武術不僅僅是技巧的堆砌，更是一種文化和哲學的體現。在接下來的日子裡，我們會從最基礎的動作開始，比如蹲馬步，這是所有武術技巧的基礎，也是鍛鍊耐心和毅力的關鍵。”

說著，李虎走到教室中央，示範起了蹲馬步的標準姿勢，雙腿分開與肩同寬，膝蓋微彎，背部挺直，雙眼平視前方，整個人穩如泰山。

“看清楚了嗎？現在，請大家跟我一起做，記住，不求快，但求穩，感受身體的力量與平衡。”

學生們紛紛起身，模仿著李虎的動作，剛開始還有些搖搖晃晃，但在李虎、劉曉旭和趙仁然的耐心指導下，逐漸找到了感覺，教室裡充滿了認真練習的氛圍。

“傑克，你的姿勢不錯，但要注意膝蓋不要超過腳尖，這樣可以減少對膝蓋的壓力。”李虎一邊巡視，一邊給予指導。

“謝謝李教授，我會注意的。”傑克連忙調整姿勢，臉上露出了感激的笑容。

時間在不知不覺中流逝，一堂生動有趣的武術課就這樣結束了。學生們雖然個個汗流浹背，但臉上卻洋溢著滿足和喜悅。他們知道，這只是開始，未來的日子裡，還有更多關於華夏傳統武術的奧秘等待著他們去探索。