第8章 口吃 成功路上的攔路虎 (第7/7頁)
來增強自己的氣息控制能力，使說話時的氣息更加穩定。我學會了在說話時合理地運用氣息，避免因氣息不足而導致口吃。
對於舌頭的訓練，我除了含石讀書之外，還進行了一些專門的舌頭練習。比如，我會快速地伸縮舌頭、左右擺動舌頭、繞圈轉動舌頭等，以提高舌頭的靈活性和協調性。我還會練習一些繞口令，如“四是四，十是十，十四是十四，四十是四十”等，透過反覆練習這些繞口令，來提高自己的發音準確性和語速。
七、內心的掙扎與堅持
在戰勝口吃的過程中，我的內心經歷了無數次的掙扎。有時候，我會因為訓練的艱苦而想要放棄；有時候，我會因為看不到明顯的進步而感到沮喪。但是，每當我想要放棄的時候，我就會想起自己曾經因為口吃而遭受的痛苦和挫折，想起自己的夢想和目標。我告訴自己，不能放棄，一定要堅持下去。
我知道，戰勝口吃不是一蹴而就的事情，需要長期的努力和堅持。我會在每一次的失敗中尋找教訓，在每一次的進步中獲得動力。我相信，只要我堅持不懈地努力，就一定能夠徹底擺脫口吃的困擾，迎來屬於自己的精彩人生。
總之，口吃雖然給我帶來了巨大的痛苦和困惑，但我不會被它打倒。我將以堅定的信念、不懈的努力和科學的方法，戰勝口吃，提升自己的口才。我相信，在不久的將來，我一定能夠在工作中、社交場合和婚姻生活中自信地表達自己，實現自己的人生價值。
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