六元正紀大論第七十一（十六） (第1/4頁)

有個叫做“辛卯”和“辛酉”的年份，這倆年份啊，就像是孿生兄弟，天文氣象上都特別合拍。那時候的天，可不簡單，它遵循著一種叫做“上陽明金，中少羽水運，下少陰火”的宇宙大法則。聽起來是不是很高大上？別急，咱們慢慢拆解。

首先，“上陽明金”，咱們可以理解為天空像是鍍了一層金色的光輝，這金光閃閃的可不是金子哦，而是代表著那時候的氣候乾燥、清爽，有點像秋天的感覺。接著，“中少羽水運”，說的是雨水稀少，水運不暢，就像是老天爺忘了給大地澆水，乾旱得很。最後，“下少陰火”，則是說地底下藏著股小火苗，雖然不大，但足夠溫暖，讓冬天不至於太冷，夏天呢，又添了幾分熱情。

這一年啊，雨水和風都特別有規律，就像是自然界在按照一個精密的劇本在表演，風雨雷電，各司其職，互不干擾，連“勝復”（也就是自然界的自我調節機制）都同步進行，真是和諧得讓人羨慕。不過呢，這也暗示了一種“邪氣化度”的現象，就是說，如果這種平衡被打破，可能會有小災小難找上門，比如干旱、水患之類的，不過別擔心，咱們中醫可是有辦法應對的。

接下來，咱們說說這“清化九，寒化一，熱化七”，聽起來像是調配雞尾酒的比例，其實是描述那一年氣候的“正化度”。清涼的空氣佔了九成，寒冷只有一成，而溫暖則佔了七成，這比例，簡直是自然界的完美調和！

那麼，面對這樣的氣候，咱們該怎麼吃呢？古人說了，“其化上苦小溫，中苦和，下鹹寒”，翻譯成大白話就是：上面的乾燥天氣，吃點略帶苦味又稍微溫暖的食物，比如苦蕎茶配上一點薑絲；中間乾旱少雨，就得吃點中和性質的，比如小米粥，既不過分寒也不熱；至於地下的那點小火苗，來點鹹寒的食物降降火，比如海帶湯或者涼拌黃瓜，清涼又爽口。

說到藥方，咱們可以舉一反三，比如針對乾燥，咱們可以自制一個“潤肺小能手”湯。材料嘛，就是百合15克（大約一小把），銀耳10克（一朵中等大小），雪梨半個切塊，冰糖適量。把這些材料放進鍋裡，加水沒過食材，小火慢燉個半小時，一碗滋潤心脾的湯就成了，保證你喝完之後，整個人都水潤潤的！

至於脈象嘛，咱們可以想象，在那樣的氣候下，人的脈象可能也會受到影響，變得有點“乾巴巴”的，就像是久旱逢甘霖前的土地，缺乏生機。這時候，咱們中醫的望聞問切就派上用場了，透過脈象的細微變化，醫生能判斷出你的身體是否需要更多的滋潤，還是該調整一下飲食，多吃點“水噹噹”的食物。

話說在壬辰年和壬戌年啊，那時候的天地間可熱鬧了，簡直就是一場大自然的交響樂！咱們先說說這“上太陽水”，聽起來是不是像某個超級英雄的名字？其實它指的是天上的氣候特點，那時候啊，天氣冷得跟冰箱似的，寒氣逼人，咱們就叫它“太陽水”的寒化作用，強度是六顆星！想象一下，你穿著短袖在北極的感覺，對，就是那個味兒！

接著是中太角木運，這個聽起來像是某個武俠小說裡的秘籍吧？其實它是說自然界的風力，那時候的風啊，大得能把你的髮型吹成爆炸頭，風力指數高達八級！走在街上，你得時刻準備變身“風中凌亂”的代言人。

再來說說下太陰土，這個就比較接地氣了，指的是那時候的雨水情況，雨水適量，剛好夠滋潤大地，不多也不少，雨化指數五顆星，就像是溫柔的春雨綿綿，滋潤著萬物，讓大地媽媽笑得合不攏嘴。

好了，說了這麼多，咱們來點實際的，怎麼應對這樣的氣候呢？古人有智慧啊，他們給出了藥食建議，咱們來看看：

“上苦溫”，說的是吃點苦而溫的食物，比如苦瓜炒牛肉，苦瓜是苦的，牛肉是溫補的，兩者一結合，既能去火又能暖身，是不是感覺自己